უკან რეცეპტებზე
მიდიების და ზაფრანის რიზოტო კომბოსტოს ჩიფსებით

მიდიების და ზაფრანის რიზოტო კომბოსტოს ჩიფსებით

ზაფრანით შეზავებული ზღვის პროდუქტების რიზოტო, რომელსაც ზემოდან ამშვენებს კომბოსტოს ხრაშუნა ჩიფსები - იდეალურია სადილისთვის.

მომზადება25 წთ
მზადება35 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია464
#თევზი#ბოსტნეული#სოკო#გოგრა#ზღვის პროდუქტები#კრევეტი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • თეთრი ღვინო150 ml
  • ნიორი1 კბილი
  • ბეგქონდარა2 ცალი
  • დაფნის ფოთოლი1 ცალი
  • ბულიონი750 ml
  • ლიმონის წვენი15 ml
  • მცენარეული ზეთი30 ml
  • ნორი2 ცალი

მომზადების ინსტრუქცია

5 ნაბიჯი
  1. 1

    რიზოტოს მოსამზადებლად, გააცხელეთ დიდი ქვაბი სახურავით და დაამატეთ მიდიები, ღვინო, ზაფრანა, პრასი, ნიორი, თიამი და დაფნის ფოთოლი და მოხარშეთ, სანამ მიდიები არ გაიხსნება. ამას დასჭირდება 2-4 წუთი, მიდიების ზომის მიხედვით. გადაწურეთ და შეინახეთ სითხე. ამოიღეთ მიდიები ნიჟარებიდან და გადადგით.

  2. 2

    გააცხელეთ დიდი ტაფა საშუალო ცეცხლზე და დაამატეთ 2 სუფრის კოვზი კარაქი და ხახვი 3-4 წუთის განმავლობაში. დაამატეთ ბრინჯი და აურიეთ კარაქსა და ხახვში. დაამატეთ ღვინო და შეამცირეთ ნახევრად. თანდათანობით დაამატეთ ბულიონი ჩამჩით და მუდმივად ურიეთ, სანამ მთელი ბულიონი არ დაემატება და ბრინჯი არ მოიხარშება, მაგრამ ოდნავ გამკვრივდება.

  3. 3

    აურიეთ მიდიის სითხე და მიდიები ყველით, დარჩენილი კარაქით და ლიმონის წვენით.

  4. 4

    კომბოსტოს ჩიფსების მოსამზადებლად, გააცხელეთ ზეთი ტაფაში და დაამატეთ კომბოსტო. მოხარშეთ მაღალ ცეცხლზე, სანამ არ გახდება ხრაშუნა და გადმოდგით ცეცხლიდან. მოათავსეთ თასში და დაამატეთ დაქუცმაცებული ნორი, მარილი, შაქარი და ლიმონის ცედრა.

  5. 5

    კოვზით ჩაასხით რიზოტო თასში, ამოიღეთ თივის ყლორტები და მორთეთ კომბოსტოთი.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 275 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

464
კკალ
28.3
ცილა
45.4
ნახშირწყალი
19.3
ცხიმი
4.7
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.