უკან რეცეპტებზე
მისო ბოსტნეულის რამენი
სუპებისაშუალო

მისო ბოსტნეულის რამენი

კომფორტული, მარტივი და სავსე ჯანსაღი ბოსტნეულით, ეს მარტივი რამენი იყენებს მდიდარ ბულიონს, რომელსაც არომატი აქვს მისოთი და გოჩუჯანგით.

მომზადება15 წთ
მზადება10 წთ
პორცია2
კალორია/პორცია614
#ჯანსაღი#წვნიანი#კვერცხი#ბოსტნეული#სტაფილო#კვერცხის წვნიანი#ბოსტნეულის ჩაშუშული#აზიური#მარტივი

ინგრედიენტები

პორცია
2
  • სოიოს სოუსი15 ml
  • ბრინჯის ძმარი5 ml
  • ბოსტნეულის ბულიონი600 ml
  • სეზამის ზეთი8 ml
  • კვერცხი2 ცალი

მომზადების ინსტრუქცია

5 ნაბიჯი
  1. 1

    პატარა თასში ათქვიფეთ კეშიუს კარაქი, მისოს პასტა, სოიოს სოუსი, გოჩუჯანგი და ბრინჯის ძმარი, რომ მიიღოთ გლუვი პასტა. დაამატეთ საკმარისი ბულიონი, რომ საკმარისად თხელი იყოს სოუსად დასასხმელად, შემდეგ გადადგით.

  2. 2

    მოხარშეთ ლაფშა შეფუთვის ინსტრუქციის მიხედვით. გადაწურეთ და გადადგით.

  3. 3

    გააცხელეთ სეზამის ზეთი დიდ ქვაბში საშუალო ცეცხლზე და დაამატეთ ნიორი და ჯანჯაფილი. მოხარშეთ მინიმუმ 30 წამის განმავლობაში, სანამ არ გახდება ცხელი და არომატული.

  4. 4

    ჩაასხით სოუსი და მოხარშეთ კიდევ ერთი წუთი, სანამ დარჩენილ ბულიონს დაამატებთ. გააჩერეთ, სანამ სუპი ოდნავ არ გასქელდება.

  5. 5

    აურიეთ ლაფშა, რომ გაცხელდეს, სანამ ორ თბილ თასს შორის გაანაწილებთ და ზემოდან მოაყრით კვერცხებს, მწვანე ხახვს, ედამამეს და სტაფილოს ლენტებს. მოაყარეთ შავი სეზამის მარცვლები და ახალი ქინძი, თუ გსურთ.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 525 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

614
კკალ
35.7
ცილა
52
ნახშირწყალი
31.5
ცხიმი
8.9
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.