უკან რეცეპტებზე
მოხარშული კარტოფილი
ვახშამიმარტივი

მოხარშული კარტოფილი

ეს არის უმარტივესი, მაგრამ უგემრიელესი ქართული კერძი, რომელიც ხშირად გვხვდება ჩვენს სუფრაზე. მოხარშული კარტოფილი, ნიორთან და მწვანილთან ერთად, შესანიშნავი გარნირია ან მსუბუქი კერძი თავისთავად.

მომზადება10 წთ
მზადება25 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია310
#ქართული#ვეგეტარიანული#გარნირი#კარტოფილი#მარტივი#კლასიკური

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ნიორი3 clove
  • ქინძი½ bunch
  • ოხრახუში½ bunch
  • მარილი1 tsp
  • წყალი l

მომზადების ინსტრუქცია

6 ნაბიჯი
  1. 1

    კარტოფილი კარგად გარეცხეთ და გაფცქვენით. შემდეგ დაჭერით საშუალო ზომის ნაჭრებად.

    5 წუთი

  2. 2

    დაჭრილი კარტოფილი მოათავსეთ დიდ ქვაბში, დაასხით ცივი წყალი ისე, რომ კარტოფილი დაიფაროს. დაამატეთ მარილი და მიიყვანეთ ადუღებამდე მაღალ ცეცხლზე.

    10 წუთი

    100°C

  3. 3

    ადუღების შემდეგ შეამცირეთ ცეცხლი საშუალოზე და ხარშეთ 15-20 წუთის განმავლობაში, სანამ კარტოფილი დარბილდება. შეამოწმეთ ჩანგლით.

    20 წუთი

    100°C

  4. 4

    სანამ კარტოფილი იხარშება, წვრილად დაჭერით ნიორი, ქინძი და ოხრახუში.

    5 წუთი

  5. 5

    მოხარშული კარტოფილი გადაწურეთ, დატოვეთ ცოტაოდენი ნახარში ქვაბში. დაამატეთ დაჭრილი ნიორი, ქინძი, ოხრახუში და სურვილისამებრ შავი პილპილი. კარგად აურიეთ, სანამ ყველა ინგრედიენტი თანაბრად გადანაწილდება.

    3 წუთი

  6. 6

    მიირთვით თბილი, როგორც გარნირი ან დამოუკიდებელი კერძი.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 714 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

310
კკალ
10.2
ცილა
68.4
ნახშირწყალი
0.7
ცხიმი
7.6
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.