უკან რეცეპტებზე
მსხლის მოხარშვა სოტერნში
დესერტისაშუალო

მსხლის მოხარშვა სოტერნში

მიშელ რუქსის ეს ელეგანტური დესერტი გემრიელია, ცხიმის დაბალი შემცველობით და ითვლება თქვენს 5-დან ერთ-ერთ ულუფად დღეში!

მომზადება20 წთ
მზადება30 წთ
პორცია6
კალორია/პორცია250
#დესერტი#მარტივი დესერტი#უშაქრო#ჯანსაღი დესერტი#დაბალკალორიული#ხილი

ინგრედიენტები

პორცია
6
  • სოტერნი (თეთრი ღვინო)500 ml
  • ვანილის ღერო2 ცალი
  • დარიჩინის ჩხირი1 ცალი
  • მიხაკი5 ცალი

მომზადების ინსტრუქცია

4 ნაბიჯი
  1. 1

    პატარა, ბასრი დანით, თითოეული მსხლის ზედა ნაწილში, ყუნწიდან დაწყებული, ქვემოთ მიმართულებით, კანზე ზიგზაგისებური ნიმუში გააკეთეთ. დატოვეთ ზიგზაგისებური კანი ზემოთ და გააცალეთ თითოეულ მსხალს კანი ძალიან თხლად, რათა შეინარჩუნოთ მათი ფორმა.

  2. 2

    გამოაცალეთ გული ძირიდან გულის ამოსაღებით ან პატარა ნესვის ბურთულების ამოსაღებით. ფორთოხლის ცედრა დაჭერით თხელ ზოლებად.

  3. 3

    შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი ქვაბში, რომელიც საკმარისად დიდია ყველაფრისთვის, მსხლის ჩათვლით. დადგით საშუალო ცეცხლზე, სანამ სითხე არ ადუღდება, შემდეგ შეამცირეთ ცეცხლი ისე, რომ ძლივს დუღდეს. მომზადების დრო დამოკიდებულია მსხლის სიმწიფეზე. ძალიან მწიფე მსხალს დასჭირდება მხოლოდ 5 წუთი, ნაკლებად მწიფე ხილს კი 15 წუთამდე. როგორც კი მზად იქნება, გამორთეთ ცეცხლი.

  4. 4

    გადაიტანეთ მსხალი თავისი მოსახარშ სითხესთან ერთად თასში და დატოვეთ ოთახის ტემპერატურაზე, სანამ არ დაგჭირდებათ. თითოეულ თეფშზე მიირთვით ერთი ან ორი მსხალი ცოტაოდენი ფორთოხლის ცედრით და სიროფით.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 200 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

250
კკალ
1
ცილა
58
ნახშირწყალი
0.2
ცხიმი
4
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.