უკან რეცეპტებზე
მწვანე ქინძის ჩატნი
საწებელიმარტივი

მწვანე ქინძის ჩატნი

ვივეკ სინგჰის საფირმო მწვანე ქინძის ჩატნი შეიძლება წამებში ათქვიფოთ და მიირთვათ ქაბაბებთან, სამოსასთან და სხვა კარისთან ერთად.

მომზადება10 წთ
მზადება0 წთ
პორცია1
კალორია/პორცია1000
#სალათი#სოუსი#მწვანე ლობიო#მწვანილი#დიპი

ინგრედიენტები

პორცია
1
  • ლიმონის წვენი30 ml

მომზადების ინსტრუქცია

3 ნაბიჯი
  1. 1

    მოათავსეთ ქინძი, პიტნა, ნიორი და მწვანე ჩილი ბლენდერში და დააბლენდერეთ რბილი, კოვზით ასაღები კონსისტენციის მიღებამდე.

  2. 2

    გადაიტანეთ ჰერმეტულ კონტეინერში, მოასხით ზეთი და შეინახეთ მაცივარში გამოყენებამდე (ინახება 2-3 დღე).

  3. 3

    სუფრასთან მიტანის წინ შეურიეთ მარილი, შაქარი და ლიმონის წვენი.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 350 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

1000
კკალ
10.2
ცილა
21
ნახშირწყალი
102
ცხიმი
7.7
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.