უკან რეცეპტებზე
მწვანილის კარაქში შემწვარი ქათამი მისოს ხახვის სოუსით

მწვანილის კარაქში შემწვარი ქათამი მისოს ხახვის სოუსით

სიმას მისოს კარაქში შემწვარი ქათმის რეცეპტი გარანტიას იძლევა, რომ ყოველ ჯერზე მიიღებთ ნაზ და არომატულ ფრინველს! მისოსა და მუქი სოიოს სოუსის უმამი არომატები ასევე საუკეთესო სოუსს ქმნის.

მომზადება25 წთ
მზადება90 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია820
#ქათამი#ვახშამი#საოჯახო#ცხელი შოკოლადი#ღუმელი#ღუმელში გამომცხვარი#ქათმის ბარკლები

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • სოიოს სოუსი15 ml
  • ლიმონი1 ცალი
  • თეთრი ღვინო100 ml
  • მცენარეული ზეთი15 ml
  • ქათმის ბულიონი200 ml

მომზადების ინსტრუქცია

10 ნაბიჯი
  1. 1

    გააცხელეთ ღუმელი 220C/200C-მდე (ვენტილატორით/გაზი 7).

  2. 2

    მწვანილის მისოს კარაქის მოსამზადებლად, თასში აურიეთ ყველა ინგრედიენტი. შეინახეთ გახეხილი ლიმონის ნახევარი და მწვანილის ღეროები შიგთავსისთვის.

  3. 3

    ქათმის მოსამზადებლად, კოვზის გამოყენებით გამოაცალკევეთ კანი ქათმისგან, კანქვეშ შეტანით. გააკეთეთ ეს ქათმის ყველა ნაწილზე, მათ შორის ბარძაყებსა და ფეხებზე.

  4. 4

    მისოს კარაქის სამი მეოთხედი კანქვეშ შეიტანეთ. დარჩენილი მისოს კარაქი გადაუსვით ზემოდან.

  5. 5

    დიდ საცხობ ფორმაში მოათავსეთ ხახვი, ნიორი, კარაქი და თეთრი ღვინო. ზემოდან მოათავსეთ ქათამი და შიგთავსად გამოიყენეთ შენახული მწვანილის ღეროები და ლიმონის ნახევარი.

  6. 6

    შეწვით 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ შეამცირეთ ღუმელის ტემპერატურა 200C/180C-მდე (ვენტილატორით/გაზი 6). შეწვით კიდევ 1 საათი და 15 წუთი, ან სანამ შიდა ტემპერატურა არ მიაღწევს 75C-ს ხორცის თერმომეტრის გამოყენებით.

  7. 7

    გამოიღეთ ქათამი და გააჩერეთ, გადააფარეთ სამზარეულოს ფოლგა, სანამ სოუსს ამზადებთ.

  8. 8

    სოუსის მოსამზადებლად, პატარა ქვაბში გააცხელეთ ზეთი და ათქვიფეთ ფქვილი. შეურიეთ ქათმის ბულიონი და სოუსის გრანულები, სანამ არ გახდება გლუვი. ჩაასხით შემწვარი ხახვი და ნიორი საცხობი ფორმიდან ნებისმიერ წვენთან ერთად.

  9. 9

    კარგად აურიეთ და შემდეგ ათქვიფეთ ხელის ბლენდერით გლუვი სოუსის მისაღებად (ალტერნატიულად გადაიტანეთ ბლენდერში ან კვების პროცესორში). დაარეგულირეთ სისქე თქვენი გემოვნებით ახლად ადუღებული წყლის დამატებით. დაამატეთ ლიმონის წვენი და მოაყარეთ მარილი და პილპილი, საჭიროების შემთხვევაში - შესაძლოა, დამატებითი მარილი არ დაგჭირდეთ მისოსა და ქათმის ბულიონის გამო.

  10. 10

    დაჭერით ქათამი და მიირთვით სოუსთან ერთად.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 450 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

820
კკალ
91.4
ცილა
10.8
ნახშირწყალი
44.6
ცხიმი
2.3
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.