უკან რეცეპტებზე
მუჰალაბი (ნუშის რძის პუდინგი)
დესერტისაშუალო

მუჰალაბი (ნუშის რძის პუდინგი)

ეს სურნელოვანი, ეგზოტიკური გაცივებული კრემისებრი დესერტი შესანიშნავად დაასრულებს ნებისმიერ სუფრას ახლო აღმოსავლური არომატით.

მომზადება10 წთ
მზადება15 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია250
#დესერტი#ფსტა#ურძეო#იოგურტი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ნუშის რძე500 ml
  • სიმინდის სახამებელი7 სუფრის-კოვზი
  • წვრილი შაქარი5 სუფრის-კოვზი
  • ვანილის ესენცია2 ჩაის-კოვზი
  • ვარდის წყალი2 სუფრის-კოვზი
  • კარდამონის მარცვლები2 ცალი
  • დაფქული ფისტა2 სუფრის-კოვზი
  • დაფქული კარდამონი1 ჩაის-კოვზი

მომზადების ინსტრუქცია

4 ნაბიჯი
  1. 1

    სიმინდის სახამებელი ათქვიფეთ ცოტაოდენ ნუშის რძესთან ერთად, სანამ არ მიიღებთ გლუვ პასტას. გადადგით გვერდზე.

  2. 2

    ქვაბში გააცხელეთ დარჩენილი ნუშის რძე შაქართან, ვანილის ესენციასთან, ვარდის წყალთან და კარდამონის მარცვლებთან ერთად საშუალო ცეცხლზე, ურიეთ სანამ კარგად არ აირია.

  3. 3

    მას შემდეგ, რაც ნარევი გაცხელდება, გადაყარეთ კარდამონის მარცვლები, შემდეგ ჩაასხით სიმინდის სახამებლის პასტა და ენერგიულად ათქვიფეთ, სანამ ნარევი არ გახდება გლუვი და არ გასქელდება თითქმის კრემის კონსისტენციამდე; ამას დასჭირდება 10-15 წუთი. ფრთხილად იყავით, რომ ნარევი ქვაბის ძირზე არ მიიწებოს.

  4. 4

    ჩაასხით ნარევი ცალკეულ თეფშებში ან დიდ სერვირების ჯამში და მორთეთ დაფქული ფისტას ან ნუშის და დაფქული კარდამონის მოყრით. გადადგით გასაცივებლად, შემდეგ დააფარეთ და გააცივეთ მაცივარში მინიმუმ 15 წუთის განმავლობაში. მიირთვით გაცივებული.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 163 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

250
კკალ
4.1
ცილა
30.1
ნახშირწყალი
12.2
ცხიმი
1.6
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.