უკან რეცეპტებზე
ნაღების ქათმის კორმა

ნაღების ქათმის კორმა

ნაზი ქათმის კორმა გამოირჩევა რბილი, ხავერდოვანი ტექსტურითა და ილის, მიხაკისა და კვლიავის თბილი არომატებით. ეს კერძი ნაკლებად მწარე და განსაკუთრებულად მდიდარია. მიირთვით ცხელ ბრინჯთან ან ნაანის პურთან ერთად სრულყოფილი სადილისთვის.

მომზადება15 წთ
მზადება25 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია636
#ქათამი#ვახშამი#საოჯახო#საოჯახო ვახშამი#ნაღების სოუსი#აზიური#მთავარი კერძი#ჩაქრაკული

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • მცენარეული ზეთი30 ml
  • მიხაკი4 ცალი
  • კარდამონი4 ცალი
  • ნიორი3 კბილი
  • ქინძი (დაფქული)1 ჩაის-კოვზი
  • სურნელოვანი წიწაკა¼ ჩაის-კოვზი
  • ძირა (დაფქული) ჩაის-კოვზი
  • კურკუმა½ ჩაის-კოვზი
  • ჩილის ფხვნილი1 ჩაის-კოვზი
  • ქათმის ბულიონი200 ml
  • ორმაგი ნაღები200 ml

მომზადების ინსტრუქცია

4 ნაბიჯი
  1. 1

    გააცხელეთ ზეთი დიდ ქვაბში ან ტაფაში. როგორც კი გაცხელდება, შეწვით ხახვი, მიხაკი და კარდამონის მარცვლები რამდენიმე წუთის განმავლობაში, სანამ ხახვი არ დაიწყებს დარბილებას.

  2. 2

    დაამატეთ ქათამი, ნიორი და ჯანჯაფილი და 4 წუთის შეწვის შემდეგ დაამატეთ დარჩენილი სანელებლები. მოურიეთ ტაფაში, რათა მათ ქათამს არომატი მიანიჭონ.

  3. 3

    დაამატეთ ტომატის პიურე, დაფქული ნუში, ბულიონი და ნაღები და მიიყვანეთ ადუღებამდე. მოხარშეთ დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში, სანამ არ შემცირდება სქელი კრემის კონსისტენციამდე. გასინჯეთ და დაამატეთ სუნელი, თუ საჭიროა.

  4. 4

    მოაყარეთ მოხალული ნუში და დაჭრილი ქინძი, თუ იყენებთ.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 300 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

636
კკალ
47.1
ცილა
9
ნახშირწყალი
45
ცხიმი
2.1
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.