უკან რეცეპტებზე
ნაღების პასტა ორაგულით

ნაღების პასტა ორაგულით

ეს არის იდეალური შუა კვირის ვახშამი - გემრიელი ორაგულის პასტა ნაღების სოუსში.

მომზადება10 წთ
მზადება15 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია634
#პასტა#თევზი#ვახშამი#მარილიანი#ორაგული#იტალიური#სწრაფი სადილი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ზეითუნის ზეთი45 ml
  • ორმაგი ნაღები200 ml

მომზადების ინსტრუქცია

4 ნაბიჯი
  1. 1

    მოხარშეთ პასტა შეფუთვაზე მითითებული ინსტრუქციის მიხედვით მარილიან მდუღარე წყალში, შემდეგ გადაწურეთ.

  2. 2

    ამასობაში გააცხელეთ ზეთი ტაფაში, დაამატეთ ნიორი და წითელი ხახვი და შეწვით 3-4 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ხახვი არ დარბილდება.

  3. 3

    დაამატეთ ორაგულის კუბიკები და ორმაგი ნაღები და განაგრძეთ ხარშვა ნელ ცეცხლზე 5 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ორაგული არ მოიხარშება.

  4. 4

    აურიეთ გადაწურული პასტა და მოაყარეთ მარილი და პილპილი. მოაყარეთ ოხრახუში და მიირთვით.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 275 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

634
კკალ
42.6
ცილა
44.8
ნახშირწყალი
31.6
ცხიმი
3.8
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.