ნარგის ქაბაბი
ეს არის შოტლანდიური კვერცხების ინდური ვერსია, სეზამის მარცვლების ხრაშუნა საფარში გახვეული.
ინგრედიენტები
- კვერცხი5 ცალი
- ნიორი6 კბილი
- კვლიავი½ ჩაის-კოვზი
- ჩილის ფხვნილი½ ჩაის-კოვზი
- მიხაკი½ ჩაის-კოვზი
- სიმინდის სახამებელი½ ჩაის-კოვზი
- ფქვილი1 სუფრის-კოვზი
- მცენარეული ზეთი შესაწვავად200 ml
მომზადების ინსტრუქცია
5 ნაბიჯი- 1
დიდ ქვაბში აადუღეთ წყალი და მოხარშეთ 4 კვერცხი 4-5 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გახდება საშუალო ან მაგრად მოხარშული. გადაწურეთ და გააგრილეთ ცივი გამდინარე წყლის ქვეშ (ეს ხელს შეუშლის გულების გაუფერულებას). გაფცქვენით და გადადგით.
- 2
ჯამში აურიეთ საქონლის ხორცი, ნიორი, ჯანჯაფილი, სანელებლები, სიმინდის ფქვილი და კვერცხის გული, სანამ კარგად არ გაერთიანდება. მოაყარეთ მარილი გემოვნებით.
- 3
საქონლის ხორცის ნარევი თანაბრად გაყავით 4 ნაწილად. თითოეული ნაწილი გააბრტყელეთ ბურთად, შემდეგ გააბრტყელეთ თხელ ღვეზელად. თითოეული ღვეზელი შემოახვიეთ გაფცქვნილ მოხარშულ კვერცხებს, გაასწორეთ შეერთება და დარწმუნდით, რომ კვერცხი არ დარჩეს გამოჩენილი.
- 4
შოტლანდიური კვერცხები გააბრტყელეთ ფქვილში, შემდეგ ჩაყარეთ ათქვეფილ კვერცხში და გააბრტყელეთ სეზამის მარცვლებში.
- 5
ტაფა ნახევრად შეავსეთ მცენარეული ზეთით და გააცხელეთ, სანამ არ გახურდება. (სიფრთხილე: ცხელი ზეთი შეიძლება საშიში იყოს. არ დატოვოთ უყურადღებოდ). შეწვით ნარგის ქაბაბები მცირე პარტიებად 4-5 წუთის განმავლობაში, დროდადრო გადააბრუნეთ კვერცხები, ან სანამ არ გახდება ოქროსფერი და კარგად არ მოიხარშება. ამოიღეთ ზეთიდან ჩაჭრილი კოვზით და გადაიტანეთ ქაღალდის პირსახოცზე.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 163 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად