უკან რეცეპტებზე
ნიახურის, ცისფერი ყველის და სალბის რიზოტო
პასტასაშუალო

ნიახურის, ცისფერი ყველის და სალბის რიზოტო

ეს რიზოტო არის სრულფასოვანი შუა კვირის კერძი ყველის მოყვარულთათვის - აირჩიეთ ის ცისფერი ყველი, რომელიც ყველაზე მეტად მოგწონთ. ასევე შესანიშნავია შობის შემდეგ დარჩენილი ყველის გამოსაყენებლად.

მომზადება15 წთ
მზადება25 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია688
#ვეგეტარიანული#ბოსტნეული#სოკო

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • მზესუმზირის ზეთი30 ml
  • თეთრი ღვინო150 ml
  • ბოსტნეულის ბულიონი1000 ml

მომზადების ინსტრუქცია

5 ნაბიჯი
  1. 1

    ღრმა ტაფაში გააცხელეთ ზეთი მაღალ ცეცხლზე. დაამატეთ ხახვი და ნიახური და შეწვით 4-5 წუთის განმავლობაში, სანამ არ დარბილდება. დაამატეთ ნიორი და სოკო და შეწვით კიდევ 2-3 წუთი. დაამატეთ ბრინჯი და აურიეთ ბოსტნეულში.

  2. 2

    ჩაასხით ღვინო და ადუღეთ 1-2 წუთის განმავლობაში, სანამ სითხის მოცულობა არ შემცირდება. დაამატეთ ცხელი ბულიონის ჩამჩა და განაგრძეთ ბულიონის დამატება, ცოტ-ცოტა, სანამ არ შეიწოვება. ამას დაახლოებით 15-20 წუთი დასჭირდება.

  3. 3

    დაამატეთ მწვანე ბარდა და მოხარშეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში. გამორთეთ ცეცხლი და მოურიეთ ყველი და სალბი. მოაყარეთ ცოტა მარილი და ბევრი შავი პილპილი. გააჩერეთ 2 წუთის განმავლობაში, სანამ ყველი არ გადნება.

  4. 4

    პატარა ქვაბში გაადნეთ კარაქი მაღალ ცეცხლზე და შეწვით რამდენიმე სალბის ფოთოლი, სანამ არ გახდება ხრაშუნა.

  5. 5

    მიირთვით ცხელი რიზოტო გახურებულ თასებში ხრაშუნა სალბის ფოთლებით გარნირად.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 350 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

688
კკალ
28
ცილა
77
ნახშირწყალი
28.3
ცხიმი
7.7
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.