ომლეტი ისპანახითა და ფეტათი

1. 1

   კვერცხი ჩატეხეთ ჯამში, დაუმატეთ მწიკვი მარილი და შავი პილპილი, შემდეგ ჩანგლით კარგად ათქვიფეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.

   2 წუთი

2. 2

   ტაფაზე გააცხელეთ ზეითუნის ზეთის ნახევარი, დაამატეთ გარეცხილი და გამშრალი ისპანახი და მოთუშეთ 1 წუთის განმავლობაში, სანამ ოდნავ არ ჩაიფუშება.

   1 წუთი

3. 3

   დაამატეთ დარჩენილი ზეთი, დაასხით ათქვეფილი კვერცხი და დაბალ ცეცხლზე გააჩერეთ 2-3 წუთი, სანამ ომლეტის ქვედა ნაწილი არ შეიკვრება.

   3 წუთი

4. 4

   მოაყარეთ დაფხვნილი ფეტა ომლეტის ერთ ნახევარზე, გადაკეცეთ შუაზე და გააჩერეთ ტაფაზე კიდევ 1 წუთი, რომ ყველი ოდნავ დარბილდეს.

   1 წუთი

1 პორცია ≈ 347 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.