უკან რეცეპტებზე
პარმის ხორცის, რუკოლას და კრუტონების სალათი გორგონზოლას სოუსით
სალათებისაშუალო

პარმის ხორცის, რუკოლას და კრუტონების სალათი გორგონზოლას სოუსით

ეს სალათი სავსეა მდიდარი არომატებითა და ტექსტურებით, ხრაშუნა პარმის ხორცისა და გორგონზოლას სოუსისგან.

მომზადება10 წთ
მზადება5 წთ
პორცია1
კალორია/პორცია680
#სალათი#მსუბუქი#მარტივი

ინგრედიენტები

პორცია
1
  • ზეითუნის ზეთი (კრუტონებისთვის)10 ml
  • ექსტრა ვირჯინ ზეითუნის ზეთი45 ml
  • ლიმონის წვენი10 ml

მომზადების ინსტრუქცია

3 ნაბიჯი
  1. 1

    სალათისთვის, პარმის ხორცის ნაჭრები მოათავსეთ ცხელ ტაფაში და შეწვით 1-2 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გახდება ხრაშუნა. ამოიღეთ ტაფიდან და გადადგით. ტაფაში დაამატეთ ცოტა ზეითუნის ზეთი, დაამატეთ კუბებად დაჭრილი პური, მოაყარეთ მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი და შეწვით სამი წუთის განმავლობაში, ან სანამ არ გახდება ხრაშუნა და ოქროსფერი.

  2. 2

    სოუსისთვის, გორგონზოლა, ზეთი, ლიმონის წვენი და შავი პილპილი მოათავსეთ კვების პროცესორში და ათქვიფეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.

  3. 3

    სუფრაზე მიტანისას, რუკოლა მოათავსეთ თეფშზე, ზემოდან მოაყარეთ კრუტონები და პარმის ხორცის ნაჭრები და მოასხით სოუსი.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 200 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

680
კკალ
27
ცილა
15
ნახშირწყალი
58
ცხიმი
3
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.