უკან რეცეპტებზე
პარმის ლორი, თხის ყველისა და რუკოლას კანაპე

პარმის ლორი, თხის ყველისა და რუკოლას კანაპე

ეს უგემრიელესი კანაპე მარტივი მოსამზადებელია და არ საჭიროებს თერმულ დამუშავებას. პარმის ლორის ნაზ ნაჭრებში გადახვეული კრემისებრი თხის ყველი, რუკოლა და მჟავე კორნიშონი გემოების იდეალურ ბალანსს ქმნის. შესანიშნავი არჩევანია სადღესასწაულო სუფრისთვის ან მსუბუქი წასახემსებლად.

მომზადება15 წთ
მზადება0 წთ
პორცია16
კალორია/პორცია68
#წასახემსებელი#მარტივი#საოჯახო#კანაპე

ინგრედიენტები

პორცია
16
  • პარმის ლორი8 slices
  • თხის ყველი8 ჩაის-კოვზი
  • კორნიშონი8 ცალი

მომზადების ინსტრუქცია

4 ნაბიჯი
  1. 1

    თითოეული ნაჭერი პარმის ლორი დადეთ დაფაზე, მოაჭერით ზედმეტი ცხიმი და გადაყარეთ.

  2. 2

    წაუსვით კარგი ჩაის კოვზი თხის ყველი ბოლო მეოთხედზე. მოაყარეთ მარილი და პილპილი. აიღეთ რუკოლას პატარა მუჭა და დადეთ ზემოდან, ისე რომ რუკოლას ნაწილი ბოლოებიდან გადმოვიდეს. ზემოდან დადეთ კიტრის ერთი ნაჭერი.

  3. 3

    გაახვიეთ პარმის ლორი სიგარის ფორმაში და გადაიტანეთ მაცივარში საჭიროებამდე.

  4. 4

    თითოეული რულეტი გაჭერით შუაზე და დაალაგეთ დაჭრილი გვერდით ზემოთ სერვირების ლანგარზე. მიირთვით ცივად.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 20 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

68
კკალ
3.6
ცილა
0.5
ნახშირწყალი
5.4
ცხიმი
0.1
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.