უკან რეცეპტებზე
პისტუს ლინგვინი

პისტუს ლინგვინი

პისტუ არის კლასიკური პროვანსული სოუსი, რომელიც მზადდება რეჰანის, ნივრისა და ზეითუნის ზეთისგან, პესტოს მსგავსი, მაგრამ ფიჭვის თხილისა და პარმეზანის გარეშე. მერის კრემისებრი, მცენარეული სოუსი შესანიშნავი პარტნიორია პასტისთვის.

მომზადება15 წთ
მზადება15 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია612
#პასტა#ვახშამი#ბოსტნეული#იტალიური#სოკო#კამა#პესტო#მწვანილი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ლიმონის წვენი15 ml

მომზადების ინსტრუქცია

6 ნაბიჯი
  1. 1

    პისტუსთვის დააბლენდერეთ მწვანილი, ნიორი, ლიმონის წვენი და კრემ ფრეში კვების პროცესორში, სანამ წვრილად არ დაიჭრება. კარგად მოაყარეთ მარილი და პილპილი.

  2. 2

    მოხარშეთ ლინგვინი დიდი ქვაბში მარილიან მდუღარე წყალში შეფუთვის ინსტრუქციის მიხედვით. გადაწურეთ, შეინახეთ 2 სუფრის კოვზი პასტის წყალი.

  3. 3

    გაადნეთ კარაქი ღრმა ტაფაში, დაამატეთ სოკო და შეწვით მაღალ ცეცხლზე რამდენიმე წუთის განმავლობაში. დაახურეთ თავსახური 3 წუთის განმავლობაში, მოხსენით თავსახური და მოხარშეთ ნებისმიერი სითხე მაღალ ცეცხლზე, სანამ სოკო არ გახდება ოქროსფერი. გადაიტანეთ ჯამში.

  4. 4

    დაამატეთ პისტუ ტაფაში და მიიყვანეთ ადუღებამდე. დაამატეთ პასტა და შენახული წყალი, მოაყარეთ მარილი და პილპილი და მოურიეთ, სანამ არ დაიფარება.

  5. 5

    დაამატეთ პარმეზანის და სოკოს უმეტესი ნაწილი.

  6. 6

    გადაიტანეთ პასტა თეფშებზე და მოაყარეთ დარჩენილი პარმეზანი და სოკო. შეამოწმეთ გემო და საჭიროების შემთხვევაში დაამატეთ მეტი მარილი და პილპილი და მიირთვით.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 263 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

612
კკალ
22.8
ცილა
66.9
ნახშირწყალი
28.6
ცხიმი
4.5
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.