უკან რეცეპტებზე
პრასისა და კარტოფილის სუპი
სუპებისაშუალო

პრასისა და კარტოფილის სუპი

ნაზი, კრემისებური პრასისა და კარტოფილის სუპი, რომელიც 15 წუთში მზად არის და არომატით სავსეა. გადააქციეთ კერძად პურთან და კარაქთან ერთად. ასეთი მარტივი რეცეპტით, სანელებლები ნამდვილად ქმნის განსხვავებას, ამიტომ დრო დაუთმეთ მის გასინჯვას და შესაბამისად დაამატეთ მარილი და პილპილი.

მომზადება15 წთ
მზადება20 წთ
პორცია6
კალორია/პორცია151
#წვნიანი#ბოსტნეული#სტაფილო#შემწვარი კარტოფილი#მარტივი#იმუნიტეტისთვის#ზამთრის კერძი#კარტოფილის სუპი

ინგრედიენტები

პორცია
6
  • მცენარეული ზეთი15 ml
  • ბოსტნეულის ბულიონი1200 ml

მომზადების ინსტრუქცია

3 ნაბიჯი
  1. 1

    გააცხელეთ ზეთი დიდ ქვაბში და დაამატეთ ხახვი, კარტოფილი და პრასი. მოხარშეთ 3-4 წუთის განმავლობაში საშუალო ცეცხლზე, სანამ დარბილებას არ დაიწყებს.

  2. 2

    დაამატეთ ბოსტნეულის ბულიონი და მიიყვანეთ ადუღებამდე. მოაყარეთ მარილი და პილპილი. ხარშეთ 10 წუთის განმავლობაში, სანამ ბოსტნეული არ დარბილდება.

  3. 3

    ათქვიფეთ ხელის ბლენდერით ან ბლენდერში, სანამ არ გახდება გლუვი. გააცხელეთ სუფთა ქვაბში, აურიეთ ნაღები ან არაჟანი. გააცხელეთ და მიირთვით.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 242 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

151
კკალ
4.1
ცილა
13.8
ნახშირწყალი
8.9
ცხიმი
2.4
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.