ფრიტურში მომზადებული ფალაფელი
ფალაფელის მომზადების ფანტასტიკური გზა ზეთის მცირე რაოდენობით, მაგრამ ყველა იმ ხრაშუნა, ცხელი, ნივრიანი გემოთი, რაც გსურთ. დაამატეთ სოუსები, მწნილები და ჩილი თქვენი გემოვნებით.
ინგრედიენტები
- ზეითუნის ზეთი30 ml
მომზადების ინსტრუქცია
4 ნაბიჯი- 1
კვების პროცესორში აურიეთ გადაწურული მუხუდო, წითელი ხახვი, ნიორი, ქინძი, კვლიავი, ლიმონის წვენი, ლიმონის ცედრა, მარილი და ზეითუნის ზეთი - დააბლენდერეთ, სანამ ნარევი უხეშია, მაგრამ ერთმანეთს ეკვრის. (შეგიძლიათ ნარევი კარტოფილის პრესით დაჭყლიტოთ, მაგრამ ხახვი და ნიორი ძალიან წვრილად უნდა დაჭრათ.)
- 2
ხელებით გააკეთეთ ბურთულები. გრამის ფქვილი მოაყარეთ თეფშზე და ბურთულები ფქვილში ამოავლეთ, მსუბუქად დაფარეთ.
- 3
შეასხურეთ თქვენს ფრიტურს ზეთი მომზადებამდე, რათა თავიდან აიცილოთ მიწებება. (თუ გსურთ, შეგიძლიათ ფალაფელსაც შეასხუროთ.) მოათავსეთ ფალაფელი ფრიტურში და მოხარშეთ 190C-ზე დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში - გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ მომზადების დრო შეიძლება განსხვავდებოდეს ფრიტურის კონკრეტული ბრენდის მიხედვით.
- 4
მიირთვით რამდენიმე ფალაფელი თითოეულ პურში, დაამატეთ ყველა ის ტოპინგი, რაც გსურთ - მწნილი ჩილი, გახეხილი სტაფილო, მწნილი წითელი კომბოსტო, ტაჰინის სოუსი და ჰუმუსი ან იოგურტის დიპი.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 400 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად