უკან რეცეპტებზე
ქათმის მსუბუქი კარი

ქათმის მსუბუქი კარი

ტომ პარკერ ბოულსი გვიზიარებს სამეფო შთაგონებით შექმნილ ქათმის მსუბუქ კარის, რომელიც განსაკუთრებულია ხელნაკეთი გარამ მასალას სანელებლების ნაზავით.

მომზადება20 წთ
მზადება45 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია685
#ქათამი#ვახშამი#საოჯახო#საოჯახო ვახშამი#ჩაშუშული#ქათმის წვნიანი#ფლავი#კარამელიზებული ხახვი#მწვანილი#სან-სებასტიანი#მთავარი კერძი#ინდური

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • მცენარეული ზეთი60 ml
  • დაფნის ფოთოლი1 ცალი
  • ქათმის ბულიონი500 ml

მომზადების ინსტრუქცია

5 ნაბიჯი
  1. 1

    გარამ მასალას დასამზადებლად, მშრალად მოხალეთ ყველა ინგრედიენტი სქელძირიან ტაფაში საშუალო ცეცხლზე, სანამ ზეთების სუნი არ იგრძნობთ. ჩაყარეთ სანელებლების საფქვავში, დაფქვით, შემდეგ შეინახეთ ჰერმეტულ კონტეინერში. ეს გაგრძელდება 3 თვე.

  2. 2

    კარის მოსამზადებლად გააცხელეთ ზეთი დიდ ქვაბში, შემდეგ დაამატეთ კარდამონის მარცვლები და დაფნის ფოთლები და მოხარშეთ, სანამ არ გაიბზარება. დაამატეთ ხახვი და მოხარშეთ დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში, სანამ არ დარბილდება, შემდეგ დაამატეთ დაფქული ქინძი, კურკუმა და კარის ფხვნილი, ასევე ფქვილი და კარგად აურიეთ.

  3. 3

    თანდათანობით დაამატეთ ცივი ბულიონი, ურიეთ სოუსის გასაკეთებლად, შემდეგ დაამატეთ ქათამი, იოგურტი, მარილი და ზაფრანა. ნელ ცეცხლზე ხარშეთ 20-25 წუთის განმავლობაში, სანამ ქათამი არ მოიხარშება.

  4. 4

    დაამატეთ ოხრახუში და გარამ მასალა და მოხარშეთ კიდევ რამდენიმე წუთი, შემდეგ ამოიღეთ კარდამონის მარცვლები და დაფნის ფოთლები და გადაყარეთ.

  5. 5

    მიირთვით ბასმატის ბრინჯთან და სხვა თანმხლებ კერძებთან ერთად.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 450 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

685
კკალ
57.6
ცილა
49.5
ნახშირწყალი
27
ცხიმი
6.3
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.