უკან რეცეპტებზე
რიკ სტეინის სპაგეტი ალა კარბონარა

რიკ სტეინის სპაგეტი ალა კარბონარა

რიკ სტეინის ავთენტური სპაგეტი კარბონარა არის მარტივი, გემრიელი და საოცრად კრემისებრი. მაგრამ ეს რეცეპტი რეალურად არ შეიცავს ნაღებს, ამიტომ უფრო ჯანსაღია!

მომზადება10 წთ
მზადება15 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია600
#პასტა#ვახშამი#იტალიური#სპაგეტი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ზეითუნის ზეთი15 ml

მომზადების ინსტრუქცია

5 ნაბიჯი
  1. 1

    4,5 ლიტრი/8 პინტი წყალი მიიყვანეთ ადუღებამდე დიდ ქვაბში 8 ჩაის კოვზი მარილით. დაამატეთ სპაგეტი და მოხარშეთ 9 წუთის განმავლობაში, ან სანამ არ გახდება ალ დენტე.

  2. 2

    ამასობაში პანჩეტა დაჭერით ლარდონებად (მოკლე პატარა ზოლებად), დაახლოებით 6 მმ/¼ ინჩის სიგანეზე.

  3. 3

    გააცხელეთ დიდი, ღრმა ტაფა საშუალო და მაღალ ცეცხლზე, დაამატეთ ზეთი და პანჩეტა და შეწვით მსუბუქად ოქროსფერამდე. დაამატეთ ნიორი და ოხრახუში და მოხარშეთ რამდენიმე წამის განმავლობაში, შემდეგ გადმოდგით ცეცხლიდან და გადადგით.

  4. 4

    სპაგეტი კარგად გადაწურეთ და ჩაყარეთ ტაფაში პანჩეტასთან, ნიორთან და ოხრახუშთან ერთად. დაამატეთ ათქვეფილი კვერცხი და ყველის ნახევარი და კარგად აურიეთ.

  5. 5

    მოაყარეთ მარილი და პილპილი გემოვნებით. სპაგეტის სიცხე საკმარისი იქნება კვერცხის ნაწილობრივ მოსამზადებლად, მაგრამ მაინც დატოვებს მას ნოტიოს და კრემისებრს. მიიტანეთ მაგიდაზე და მიირთვით გახურებულ თეფშებში, მოაყარეთ დარჩენილი ყველი.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 213 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

600
კკალ
30.8
ცილა
50.8
ნახშირწყალი
29.5
ცხიმი
2.5
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.