უკან რეცეპტებზე
სენდვიჩებისაშუალო
რიკოტას ბურგერი
ეს მარტივი ბურგერები აერთიანებს ნაღების რიკოტას მძაფრ კაპერსთან, რომელიც მზადდება მზეზე გამომშრალი პომიდვრის საწებლით.
მომზადება15 წთ
მზადება15 წთ
პორცია6
კალორია/პორცია435
#ხორცი#სენდვიჩი#ვახშამი#ღორის ხორცი#ბურგერი#შოთი#კომბოსტოს ტოლმა
ინგრედიენტები
პორცია
6
- ზეითუნის ზეთი30 ml
- ხერესის ძმარი15 ml
მომზადების ინსტრუქცია
5 ნაბიჯი- 1
დიდ თასში აურიეთ საქონლის ხორცი, რიკოტა, მწვანე ხახვი, კაპერსი და როზმარინი. კარგად მოაყარეთ მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი.
- 2
ხელებით გააკეთეთ ბურთის ფორმები დაახლოებით ხელისგულის ზომის.
- 3
შეწვით ზეთისხილის ზეთში თითოეულ მხარეს 6-8 წუთის განმავლობაში.
- 4
საწებლისთვის დაჭერით მზეზე გამომშრალი პომიდორი და აურიეთ ქილიდან ცოტა ზეთში. დაამატეთ შერის ძმარი და მოაყარეთ მარილი და პილპილი.
- 5
როდესაც კატლეტები მოიხარშება, ააწყვეთ ბურგერები მზეზე გამომშრალი პომიდვრის საწებლის გულუხვად წასმით. მიირთვით ფუნთუშებში.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 192 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
435
კკალ
28.8გ
ცილა
31.6გ
ნახშირწყალი
22გ
ცხიმი
3.8გ
ბოჭკოვანი
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად⭐შეფასებები
შესვლა შესაფასებლად.
