უკან რეცეპტებზე
რიკოტას დესერტი მოცვით
დესერტიმარტივი

რიკოტას დესერტი მოცვით

ნაზი და კრემისებრი რიკოტა წვნიან მოცვთან, არომატულ დარიჩინსა და თაფლთან ერთად ქმნის მსუბუქ და ჰაეროვან დესერტს. იგი შესანიშნავია როგორც ჯანსაღი საუზმისთვის, ისე სწრაფი და გემრიელი წახემსებისთვის. თაფლის მარტივად მოსასხმელად კოვზი გამოყენებამდე რამდენიმე წამით ცხელ წყალში ჩაუშვით.

მომზადება10 წთ
მზადება0 წთ
პორცია2
კალორია/პორცია210
#დამატებული შაქრის გარეშე#საუზმე#ხაჭო#საზაფხულო დესერტი#მარტივი დესერტი#თაფლი#ჯანსაღი დესერტი#იტალიური#იოგურტი#კენკრა#ხილი#წონის კლება#ჯანსაღი საუზმე

ინგრედიენტები

პორცია
2

მომზადების ინსტრუქცია

3 ნაბიჯი
  1. 1

    თასში ერთმანეთს შეურიეთ რიკოტა, დარიჩინი და თაფლის ნახევარი. შემდეგ ნაზად შეურიეთ მოცვის უმეტესი ნაწილი.

  2. 2

    გადაანაწილეთ მიღებული მასა ორ რამეკინში ან პატარა თასში, ზემოდან მოაყარეთ დარჩენილი მოცვი, დააფარეთ და შეინახეთ მაცივარში სუფრასთან მიტანამდე.

  3. 3

    სუფრასთან მიტანის წინ ზემოდან მოასხით დარჩენილი თაფლი.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 200 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

210
კკალ
14
ცილა
21
ნახშირწყალი
9
ცხიმი
3
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.