უკან რეცეპტებზე
რიკოტას, თაფლისა და ფისტას ნაყინი
დესერტირთული

რიკოტას, თაფლისა და ფისტას ნაყინი

ეს უგემრიელესი თხილის ნაყინი წარმოუდგენლად სწრაფად მზადდება და სუპერ ელეგანტურია! თაფლით მოჭიქული ფისტები დაჭრილია და ურევენ ათქვეფილ რიკოტას ფორთოხლის ცედრასთან და თაფლთან ერთად.

მომზადება15 წთ
მზადება5 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია385
#დესერტი#ნაყინი#ფსტა#თაფლი#იტალიური

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ორმაგი ნაღები150 ml

მომზადების ინსტრუქცია

6 ნაბიჯი
  1. 1

    დააფინეთ თეფშს ცხიმგაუმტარი ქაღალდი.

  2. 2

    მოხალეთ თხილი მშრალ ტაფაში საშუალო და დაბალ ცეცხლზე, სანამ მსუბუქად არ დაიბრაწება. მოასხით 3 სუფრის კოვზი თაფლი და დაამატეთ მარილი. დატოვეთ თაფლი 1 წუთის განმავლობაში, რომ ყველა თხილი დაიფაროს. გააჩერეთ, სანამ არ გახდება სქელი და წებოვანი, შემდეგ დაასხით ნარევი დაფენილ თეფშზე. გაანაწილეთ თხილი თხელ ფენად და გააცივეთ.

  3. 3

    ამასობაში ათქვიფეთ ნაღები მიქსერით, სანამ რბილ მწვერვალებს არ მიიღებთ.

  4. 4

    აურიეთ ფორთოხლის ცედრა, რიკოტა და შაქარი კვების პროცესორის თასში, სანამ არ გახდება პრიალა და გლუვი. კოვზით ჩაამატეთ გაგრილებული თხილისა და თაფლის ნარევი და პულსირეთ, სანამ არ მიიღებთ სხვადასხვა ტექსტურას.

  5. 5

    კოვზით გადაიტანეთ თასში ათქვეფილ ნაღებთან ერთად და აურიეთ. მოასხით დარჩენილი 2 სუფრის კოვზი თაფლი.

  6. 6

    კოვზით გადაიტანეთ საყინულეში უსაფრთხო, ჰერმეტულ კონტეინერში და გაყინეთ მინიმუმ 6 საათის განმავლობაში. მიირთვით თასებში დაჭრილი ფისტებით (თუ იყენებთ).

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 88 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

385
კკალ
9
ცილა
22.8
ნახშირწყალი
28
ცხიმი
2.3
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.