უკან რეცეპტებზე
როგორ მოვამზადოთ ქათმის ლაფშის სუპი
სუპებირთული

როგორ მოვამზადოთ ქათმის ლაფშის სუპი

ქათმის ლაფშის სუპი შესანიშნავი რეცეპტია: მისი მომზადება მარტივია, იყენებს ნარჩენებს და ძალიან სასიამოვნოა საჭმელად.

მომზადება20 წთ
მზადება70 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია300
#წვნიანი#ქათამი#ატრია#ქათმის წვნიანი#ბულიონი#აზიური#სწრაფი სადილი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • დაფნის ფოთოლი1 ცალი
  • შავი პილპილის მარცვლები1 ჩაის-კოვზი
  • წყალი2000 ml
  • სოიოს სოუსი15 ml

მომზადების ინსტრუქცია

9 ნაბიჯი
  1. 1

    ქათმის კარკასიდან დარჩენილი ხორცი ამოიღეთ და შედგით მაცივარში.

  2. 2

    გააცხელეთ 2 ლიტრი წყალი დიდ, ღრმა ქვაბში.

  3. 3

    მოათავსეთ შემწვარი ქათმის კარკასი, ნებისმიერ დარჩენილ წვენთან ერთად, ცხელ წყალში და დაამატეთ სტაფილო, მთლიანი პრასი, ხახვი, დაფნის ფოთოლი, წიწაკის მარცვლები და ბულიონის კუბიკი.

  4. 4

    მიიყვანეთ ბულიონი ადუღებამდე, შეამცირეთ ცეცხლი და ხარშეთ ერთი საათის განმავლობაში. დროდადრო მოაცილეთ ბულიონს ქაფი, რომელიც ზემოდან წარმოიქმნება.

  5. 5

    ბულიონის ერთი საათის განმავლობაში ხარშვის შემდეგ, მოათავსეთ საწური დიდ ქვაბზე. ამოიღეთ ქათმის კარკასი ბულიონიდან და მოათავსეთ საწურში. ფრთხილად ჩაასხით ბულიონის დანარჩენი ნაწილი საწურში ქვაბში.

  6. 6

    დააბრუნეთ გაწურული ბულიონი ცეცხლზე და კვლავ მიიყვანეთ ადუღებამდე.

  7. 7

    ამასობაში, დაჭერით შემწვარი ქათამი პატარა ნაჭრებად.

  8. 8

    დაამატეთ ლაფშა ქათმის ბულიონში და მოხარშეთ ერთი წუთის განმავლობაში, სანამ ქათამს, ბოკ ჩოის, მწვანე ხახვს, სიმინდს და სოიოს სოუსს დაამატებთ ქვაბში. მოხარშეთ 2-3 წუთის განმავლობაში, შემდეგ აურიეთ დაჭრილი ქინძი.

  9. 9

    გაყავით ოთხ თასში და მიირთვით დაუყოვნებლივ.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 450 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

300
კკალ
30.6
ცილა
22.9
ნახშირწყალი
9.5
ცხიმი
3.1
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.