უკან რეცეპტებზე
როგორ მოვამზადოთ ტაილანდური მწვანე კარის პასტა

როგორ მოვამზადოთ ტაილანდური მწვანე კარის პასტა

ტაილანდური კარის პასტა შეიცავს ლაიმს, წიწაკას, შაქარს, ნიორს და ჯანჯაფილს - პიკანტურ კომბინაციას, რომელიც გაცილებით აღემატება მაღაზიაში ნაყიდ ვერსიებს.

მომზადება15 წთ
მზადება5 წთ
პორცია1
კალორია/პორცია135
#აზიური#ტაილანდური სამზარეულო

ინგრედიენტები

პორცია
1
  • ლაიმის ფოთლები2 ცალი
  • თევზის სოუსი15 ml

მომზადების ინსტრუქცია

4 ნაბიჯი
  1. 1

    მსუბუქად მოხალეთ ქინძისა და კვიმის თესლი მშრალ ტაფაში, სანამ სურნელოვანი არ გახდება.

  2. 2

    თესლი მოათავსეთ ნაღმტყორცნში და დაამატეთ შალოტი, წიწაკა, ნიორი, ჯანჯაფილი, ლიმონის ბალახი და მარილი. ნაღმტყორცნით დაფქვით პასტად. ალტერნატიულად, ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ კვების პროცესორი.

  3. 3

    ქინძის ღეროები დაჭერით ნაჭრებად და ფოთლები გადადგით მზა კარის დასამატებლად. დაამატეთ ქინძის ღეროები და დააქუცმაცეთ ლაიმის ფოთლები ნარევში და განაგრძეთ დაფქვა, სანამ საკმაოდ გლუვი არ გახდება.

  4. 4

    დაამატეთ თევზის სოუსი და მწიკვი თეთრი პილპილი. კარის პასტა ახლა მზად არის გამოსაყენებლად. თუ დაუყოვნებლივ არ იყენებთ, პასტა შეიძლება შეინახოთ ქილაში, ზემოდან ცოტა ზეთი მოასხათ და მაცივარში რამდენიმე კვირა გაძლებს.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 100 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

135
კკალ
5
ცილა
19
ნახშირწყალი
4.5
ცხიმი
6
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.