სააგ ალუ მაცივრიდან
გამოიყენეთ ოდნავ ჭკნობის პირას მყოფი მწვანილი და მაცივარში დარჩენილი კარტოფილი ამ მრავალმხრივი ბოსტნეულის კარის მოსამზადებლად. მარტივად შეგიძლიათ გააორმაგოთ პორცია ოთხი ადამიანისთვის.
ინგრედიენტები
- ქოქოსის ზეთი15 ml
- ნიორი2 კბილი
მომზადების ინსტრუქცია
5 ნაბიჯი- 1
გააცხელეთ ზეთი დიდ, ღრმა ტაფაში და შეწვით ხახვი საშუალო ცეცხლზე 5 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაამატეთ მოხარშული კარტოფილი და შეწვით კიდევ 5 წუთის განმავლობაში, სანამ ოქროსფერი არ გახდება. თუ მოხარშული კარტოფილი არ გაქვთ, აადუღეთ წყალი ქვაბში და მოხარშეთ კარტოფილი, სანამ არ დარბილდება, შემდეგ დაჭერით დაახლოებით 2 სმ-ის ნაჭრებად და შეწვით ხახვთან ერთად. გადაიტანეთ თასში და გადადგით.
- 2
დაამატეთ ცოტა მეტი ზეთი ტაფაში, შეამცირეთ ცეცხლი და დაამატეთ კარის ფხვნილი, ჯანჯაფილი და ჩილი. ურიეთ ერთი-ორი წუთის განმავლობაში.
- 3
დაამატეთ ნიორი და შეწვით 30 წამის განმავლობაში, შემდეგ დაამატეთ პომიდორი, შაქარი და 50 მლ წყალი. ხარშეთ 10-15 წუთის განმავლობაში, სანამ სოუსი არ გასქელდება.
- 4
დაამატეთ დაჭრილი მწვანილი და დაელოდეთ, სანამ არ დარბილდება, შემდეგ დააბრუნეთ მოხარშული კარტოფილი და ხახვი ტაფაში. მოაყარეთ მარილი და ხარშეთ კიდევ 5-10 წუთის განმავლობაში.
- 5
მიირთვით ბასმატის ბრინჯთან და იოგურტთან ან რაიტასთან ერთად.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 375 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად