საქონლის ხორცი, სატაცური და ბარდა მოშუშული
უგემრიელესი და ძალიან მარტივი. თუ სატაცური სეზონზე არ არის, შეგიძლიათ მწვანე წიწაკით ჩაანაცვლოთ.
ინგრედიენტები
- სოიოს სოუსი30 ml
- ნიორი1 კბილი
- სეზამის ზეთი10 ml
მომზადების ინსტრუქცია
5 ნაბიჯი- 1
საქონლის ხორცის ფილე, საკე, სოიოს სოუსი, ჯანჯაფილი, შაქარი, ნიორი და ჩილი მოათავსეთ თასში და კარგად აურიეთ. გადადგით და გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში.
- 2
გააცხელეთ ვოკი და დაამატეთ საქონლის ხორცის ნარევი. მოშუშეთ ორი წუთის განმავლობაში, სანამ ხორცი ყველა მხრიდან არ დაიბრაწება.
- 3
დაამატეთ სატაცური და ბარდა და განაგრძეთ მოშუშვა კიდევ 2-3 წუთის განმავლობაში, სანამ ბოსტნეული არ გახდება რბილი და საქონლის ხორცი არ მოიხარშება.
- 4
დაამატეთ სეზამის ზეთი და მოაყარეთ მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით.
- 5
სუფრაზე მიტანის წინ, მოათავსეთ მოშუშული ორი თეფშზე და მოაყარეთ სეზამის მარცვლები და მორთეთ ქინძის ტოტებით.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 250 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად