საქონლის ხორცი, გოგრა და ბანანის კარი
ბანანი და ტკბილი გოგრა საუცხოო ბალანსს მატებს საქონლის ფარშის ამ არომატულ კარის, რომელიც ნაზ ქოქოსის რძეში მზადდება. გარამ მასალათი, კურკუმითა და ჯანჯაფილით შეზავებული კერძი მდიდარი და სასიამოვნო გემოებით გამოირჩევა. მიირთვით ცხლად, ლაიმის წვენითა და მოხარშულ ბრინჯთან ერთად.
ინგრედიენტები
- რაფსის ზეთი30 ml
- ნიორი2 კბილი
- გარამ მასალა2 ჩაის-კოვზი
- კვლიავი1 ჩაის-კოვზი
- კურკუმა½ ჩაის-კოვზი
- ქოქოსის რძე400 ml
- ლაიმის წვენი15 ml
მომზადების ინსტრუქცია
5 ნაბიჯი- 1
კარის მოსამზადებლად, გააცხელეთ ზეთი დიდ, ღრმა ტაფაში ან სოუსის ტაფაში და შეწვით გოგრა და ხახვი 3-4 წუთის განმავლობაში, რეგულარულად ურიეთ, სანამ არ დაიწყებს დარბილებას და შეფერილობას.
- 2
დაამატეთ ნიორი, ჯანჯაფილი, საქონლის ხორცის ფარში და ყველა სანელებელი. მოხარშეთ 3 წუთის განმავლობაში, რეგულარულად ურიეთ, სანამ ფარში მთლიანად არ შეიფერება.
- 3
დაამატეთ ქოქოსის რძე და 200 მლ წყალი და მიიყვანეთ ადუღებამდე. მოხარშეთ 15-20 წუთის განმავლობაში, დროდადრო ურიეთ, სანამ კარი არ გასქელდება და კრემისებრი არ გახდება. აურიეთ დაჭრილი ქინძი და ლაიმის წვენი.
- 4
სანამ კარი იხარშება, შეწვით ბანანი. გააცხელეთ ზეთი დიდ არაწებოვან ტაფაში საშუალო ცეცხლზე. გაფცქვენით და დაჭერით ბანანი 1 სმ-ის დიაგონალურ ნაჭრებად. შეწვით ბანანი 1-2 წუთის განმავლობაში თითოეულ მხარეს ან სანამ ოქროსფერი არ გახდება. გადაიტანეთ ქაღალდის პირსახოცზე.
- 5
კარი მოათავსეთ ახლად მოხარშულ ბრინჯზე (იხილეთ რეცეპტის რჩევა) და ზემოდან მოაყარეთ შემწვარი ბანანი და დაჭრილი ქინძი. მიირთვით ლაიმის ნაჭრებთან ერთად.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 325 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად