უკან რეცეპტებზე
შემწვარი მსხლის სალათი პანჩეტათი, გორგონზოლათი და თბილი სოუსით
სალათებისაშუალო

შემწვარი მსხლის სალათი პანჩეტათი, გორგონზოლათი და თბილი სოუსით

მე უბრალოდ მიყვარს კარგი სალათის რეცეპტი. როდესაც გარეთ ცივა, გულიანი სალათი თბილი სოუსით ნამდვილად ისაა, რაც გჭირდებათ.

მომზადება15 წთ
მზადება15 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია396
#სალათი#წასახემსებელი#ვახშამი#თბილი სალათი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ზეითუნის ზეთი10 ml
  • ბალზამირებული ძმარი15 ml

მომზადების ინსტრუქცია

8 ნაბიჯი
  1. 1

    გაანაწილეთ რუკოლა თანაბრად ოთხ თეფშზე.

  2. 2

    გააცხელეთ ტაფა და მოხალეთ ფიჭვის კაკალი სამი წუთის განმავლობაში, ან სანამ ოქროსფერი არ გახდება. ამოიღეთ თხილი ტაფიდან.

  3. 3

    გააცხელეთ პანჩეტა ტაფაში საშუალო ცეცხლზე და მოხარშეთ, სანამ არ გახდება ხრაშუნა. ამოიღეთ და გადადეთ ქაღალდის პირსახოცზე გასაშრობად.

  4. 4

    სუფთა ტაფაში დაბალ ცეცხლზე მოათავსეთ კარაქის ნაჭერი და ზეთი. კარაქის გადნობის შემდეგ დაამატეთ მსხალი, მარილი, პილპილი და თაფლი. გაზარდეთ ცეცხლი და მოხარშეთ კიდევ ხუთი წუთის განმავლობაში.

  5. 5

    დაამატეთ ბალზამიკო და მოხარშეთ კიდევ ერთი წუთი, შემდეგ გადმოდგით ტაფა ცეცხლიდან. ამოიღეთ მსხალი ტაფიდან და შეინახეთ დარჩენილი წვენი.

  6. 6

    დაალაგეთ მსხალი და პანჩეტა რუკოლას ფოთლებზე ისე, რომ თითოეულ ადამიანს ჰქონდეს ოთხი მეოთხედი.

  7. 7

    სოუსისთვის ტაფა მსხლის წვენით დააბრუნეთ ცეცხლზე და დაამატეთ დარჩენილი კარაქის ნაჭერი, ცოტა თაფლი, მდოგვი, მარილი და პილპილი და ფიჭვის კაკალი. მოხარშეთ ნარევი, სანამ არ გათბება.

  8. 8

    მოასხით სოუსი მსხალსა და რუკოლას. მოაყარეთ გორგონზოლა და მიირთვით.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 170 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

396
კკალ
18.5
ცილა
12.2
ნახშირწყალი
30.3
ცხიმი
2.5
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.