უკან რეცეპტებზე
შემწვარი ორაგული ტარხუნის სოუსით
სალათებისაშუალო

შემწვარი ორაგული ტარხუნის სოუსით

ამ მარტივი ორაგულის რეცეპტის მთავარი არსი სოუსია. არომატით სავსე, ის ნამდვილად აიყვანს ამ სალათს შემდეგ დონეზე.

მომზადება20 წთ
მზადება10 წთ
პორცია2
კალორია/პორცია716
#თევზი#სალათი#ვახშამი#ორაგული#პიტა#თბილი სალათი#მთავარი კერძი

ინგრედიენტები

პორცია
2
  • წითელი ღვინის ძმარი40 ml
  • კვერცხის გული1 ცალი
  • ზეითუნის ზეთი50 ml
  • ლიმონის წვენი10 ml

მომზადების ინსტრუქცია

4 ნაბიჯი
  1. 1

    სოუსის მოსამზადებლად, მოათავსეთ პური თასში და დაასხით ძმარი. გააჩერეთ დარბილებამდე, სანამ ყველა სხვა ინგრედიენტს დიდ თასში აურევთ. გამოწურეთ პურიდან ზედმეტი ძმარი, წვრილად დაჭერით, შემდეგ დაამატეთ თასში საკმარისი ზეთით, რომ მიიღოთ თხელი კონსისტენცია. მოაყარეთ მარილი და პილპილი და გადადგით.

  2. 2

    ორაგულის მოსამზადებლად, მოაყარეთ ორაგულს მარილი და თეთრი პილპილი. გააცხელეთ გრილის ტაფა, შემდეგ შეწვით ორაგული ორივე მხრიდან, სანამ არ მოიხარშება, მაგრამ მაინც ცოტა ვარდისფერი იქნება. გამოწურეთ ცოტა ლიმონის წვენი და გააჩერეთ.

  3. 3

    სალათის მოსამზადებლად, მოათავსეთ პანჩეტა პატარა ტაფაში საშუალო ცეცხლზე და შეწვით, სანამ არ გახდება ხრაშუნა. შეინახეთ ზეთი სოუსისთვის და გადაიტანეთ პანჩეტა ქაღალდის პირსახოცზე. დიდ სალათის თასში აურიეთ დარჩენილი სალათის ინგრედიენტები, ძმრის გარდა, შემდეგ მოაყარეთ პანჩეტა. შეურიეთ პანჩეტას ზეთი წითელი ღვინის ძმარს და ზეითუნის ზეთს და გამოიყენეთ სალათის მსუბუქად შესაზავებლად. მოაყარეთ მარილი და პილპილი.

  4. 4

    სუფრაზე მიტანისას, თეფშზე მოასხით სოუსი, დაამატეთ სალათი და შემდეგ ზემოდან მოაყარეთ ორაგული.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 325 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

716
კკალ
68.3
ცილა
12.3
ნახშირწყალი
45.2
ცხიმი
2.3
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.