შემწვარი თევზი იტალიურად

1. 1

   თევზის ფილე დავჭრათ თხელ ნაჭრებად და მოვათავსოთ საცხობ ფირფიტაზე.

   5 წუთი

2. 2

   მოსახით 2-3 სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი, მოაყარეთ მარილი და პილპილი.

   2 წუთი

3. 3

   წაუსვით გამდნარი კარაქი და წვრილად დაჭრილი ნიორი თევზს.

   3 წუთი

4. 4

   გამოაცხვეთ ღუმელში 180-200 გრადუსზე 15-20 წუთის განმავლობაში.

   15 წუთი

   190°C

5. 5

   მზადებამდე ხუთი წუთით ადრე, ფრთხილად გადააბრუნეთ თევზი, მოაყარეთ ოხრახუში და დააცადეთ კიდევ 5 წუთი.

   5 წუთი

   190°C

6. 6

   მომზადებულ თევზს მოასხით ლიმონის წვენი და მიირთვით.

1 პორცია ≈ 163 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.