უკან რეცეპტებზე
სპაგეტი ზღვის პროდუქტებით

სპაგეტი ზღვის პროდუქტებით

მარტივი და გემრიელი სპაგეტი ზღვის პროდუქტებით, მომზადებული ტრადიციული ქართული ინგრედიენტებით. იდეალურია სწრაფი სადილისთვის მთელი ოჯახისთვის.

მომზადება10 წთ
მზადება20 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია479
#პასტა#თევზი#პომიდორი#ვახშამი#საოჯახო#საოჯახო ვახშამი#ატრია#ტომატის სოუსი#იტალიური#სპაგეტი#ერთ ქვაბში#ზღვის პროდუქტები#სწრაფი#მეგრული#კრევეტი#სწრაფი სადილი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • მზესუმზირის ზეთი45 ml
  • ტომატის საწებელი200 ml

მომზადების ინსტრუქცია

8 ნაბიჯი
  1. 1

    მოამზადეთ საწებელი: დიდ ტაფაში გააცხელეთ ზეთი, დაამატეთ დაჭრილი ხახვი, მწიკვი მარილი და მოამზადეთ ნელ ცეცხლზე 5 წუთის განმავლობაში.

    5 წუთი

  2. 2

    დაამატეთ დაჭრილი ნიორი და მოამზადეთ კიდევ რამდენიმე წუთის განმავლობაში.

    2 წუთი

  3. 3

    დაამატეთ დაჭრილი პომიდორი წვენთან ერთად და მიიყვანეთ დუღილამდე.

  4. 4

    მოხარშეთ სუსტ დუღილზე 10 წუთის განმავლობაში.

    10 წუთი

  5. 5

    მოხარშეთ მაკარონი ინსტრუქციის მიხედვით.

  6. 6

    დაამატეთ მომზადებული მაკარონი საწებელს, დააყარეთ ზღვის პროდუქტები და დაასხით ტომატის საწებელი.

  7. 7

    დაამატეთ დაჭრილი ოხრახუში და აურიეთ ზღვის პროდუქტები მაკარონსა და საწებელში.

  8. 8

    მიირთვით ცხელი.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 375 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

479
კკალ
38.3
ცილა
54
ნახშირწყალი
12.8
ცხიმი
6.4
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.