უკან რეცეპტებზე
სტაფილოსა და რიკოტას ტარტი
ცომეულირთული

სტაფილოსა და რიკოტას ტარტი

მრავალფეროვანი და სავსე ტექსტურებით, ეს ხელნაკეთი ვეგეტარიანული ტარტი შესანიშნავია საზაფხულო ლანჩისთვის ან სადღესასწაულო სუფრისთვის.

მომზადება30 წთ
მზადება120 წთ
პორცია6
კალორია/პორცია472
#ვეგეტარიანული#ყველი#სალათი#ვახშამი#საოჯახო#ბოსტნეული#სტაფილო#კასეროლი#ისპანახი#ხაჭო#ტარტი#მსუბუქი#მარტივი#თბილი სალათი#ვაშლის ტარტი#ხაჭო#ხაჭო

ინგრედიენტები

პორცია
6
  • ყინულიანი წყალი60 ml
  • ზეითუნის ზეთი4 სუფრის-კოვზი
  • ძირას თესლი1 ჩაის-კოვზი
  • ქინძი (დაფქული)1 ჩაის-კოვზი
  • ნიორი1 კბილი
  • ლიმონის წვენი15 ml

მომზადების ინსტრუქცია

7 ნაბიჯი
  1. 1

    ცომის მოსამზადებლად, დაამატეთ ფქვილი და კარაქი კვების პროცესორში და აურიეთ ერთმანეთში, დაამატეთ ყინულიანი წყალი შესაკრავად. შეფუთეთ ცომი ცელოფანში და გააცივეთ მაცივარში 30 წუთის განმავლობაში.

  2. 2

    მოაყარეთ სუფთა სამუშაო ზედაპირს ცოტაოდენი ფქვილი, შემდეგ გააბრტყელეთ გაცივებული ცომი 25x20 სმ მართკუთხედად. წაუსვით კიდეებს ათქვეფილი კვერცხი. კვლავ გააცივეთ მინიმუმ 1 საათის განმავლობაში.

  3. 3

    სტაფილოსა და რიკოტას ტარტის მოსამზადებლად, გააცხელეთ ღუმელი 220C-მდე.

  4. 4

    სუფთა კვების პროცესორში აურიეთ რიკოტა 2 სუფრის კოვზ ზეითუნის ზეთთან, მარილით და ბევრი შავი პილპილით, სანამ არ გახდება გლუვი.

  5. 5

    გაანაწილეთ ეს ნარევი ცომის მართკუთხედის ცენტრში, დატოვეთ კვერცხის გულით დამუშავებული საზღვარი ირგვლივ, შემდეგ გამოაცხვეთ 15 წუთის განმავლობაში.

  6. 6

    თასში აურიეთ სტაფილოს ნაჭრები 2 სუფრის კოვზ ზეითუნის ზეთთან, კვლიავთან და ქინძთან, ნიორთან, ლიმონის წვენთან და ცედრასთან. მოაყარეთ სტაფილო ტარტს, შეინახეთ თასში დარჩენილი დრესინგი. გამოაცხვეთ ტარტი კიდევ 12 წუთის განმავლობაში.

  7. 7

    კოვზით გადაუსვით დარჩენილი დრესინგი ტარტს და მოაყარეთ ქინძის ფოთლები დასასრულებლად. მიირთვით.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 150 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

472
კკალ
15.1
ცილა
35.3
ნახშირწყალი
30.5
ცხიმი
3.3
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.