უკან რეცეპტებზე
ტაფის ხაჭაპური
საუზმემარტივი

ტაფის ხაჭაპური

ეს არის უგემრიელესი და მარტივი ტაფის ხაჭაპური, რომელიც შეგიძლიათ მოამზადოთ სახლის პირობებში. რეცეპტი განსაკუთრებით კარგია სწრაფი საუზმისთვის ან წასახემსებლად.

მომზადება20 წთ
მზადება25 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია777
#ქართული#საუზმე#ხაჭაპური#ყველის პური#სულგუნი#ცომეული#ტაფა#იმერული#მარტივი#სწრაფი საუზმე

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • მაწონი250 ml
  • მცენარეული ზეთი20 ml

მომზადების ინსტრუქცია

10 ნაბიჯი
  1. 1

    ფქვილს დაუმატეთ მარილი და აურიეთ.

    2 წუთი

  2. 2

    მაწონში გახსენით სოდა და მიღებული მასა ფქვილს შეურიეთ.

    3 წუთი

  3. 3

    მოზილეთ რბილი ცომი, ბოლოს კი ზეთთან ერთად კარგად გადაზილეთ.

    5 წუთი

  4. 4

    დაანაწევრეთ თანაბარ გუნდებად და დაასვენეთ 30 წუთით.

    30 წუთი

  5. 5

    გახეხილ ყველს შეურიეთ 1 კვერცხის გული.

    5 წუთი

  6. 6

    გულსართიც დაყავით თანაბარ ნაწილებად.

    2 წუთი

  7. 7

    ცომი ოდნავ გააბრტყელეთ და შუაში მოათავსეთ გულსართი. შეკარით ხინკლის პრინციპით.

    5 წუთი

  8. 8

    ცომის გაბრტყელება დაიწყეთ შუა ნაწილიდან, გარე მიმართულებით, რათა შიგთავსი თანაბრად გადანაწილდეს.

    3 წუთი

  9. 9

    ტაფა წინასწარ გააცხელეთ და ხაჭაპური შეწვით ორივე მხრიდან.

    15 წუთი

  10. 10

    ბოლოს ცხელსავე წაუსვით კარაქი და შეგიძლიათ გემრიელად მიირთვით!

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 258 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

777
კკალ
32.2
ცილა
81.6
ნახშირწყალი
35.5
ცხიმი
2.8
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.