უკან რეცეპტებზე
ტრადიციული აღმოსავლური ბაბაგანუში ბადრიჯნისგან

ტრადიციული აღმოსავლური ბაბაგანუში ბადრიჯნისგან

ბაბაგანუში უგემრიელესი აღმოსავლური წასახემსებელია, რომელიც მზადდება ბადრიჯნისგან. ეს რეცეპტი ტრადიციული მეთოდით მომზადების საშუალებას იძლევა და გამოირჩევა მდიდარი არომატით.

მომზადება15 წთ
მზადება30 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია280
#ქართული#წასახემსებელი#აჯაფსანდალი#ბოსტნეული#ბადრიჯანი#მამალიგა#ბაბა განუში#ახლო აღმოსავლური

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ლიმონის წვენი30 ml
  • ზეითუნის ზეთი45 ml

მომზადების ინსტრუქცია

9 ნაბიჯი
  1. 1

    გარეცხეთ ბადრიჯანი და გააშრეთ ქაღალდის პირსახოცით.

    5 წუთი

  2. 2

    კბილის ჩხირით მთელ ზედაპირზე დაჩხვლიტეთ, წაუსვით ზეითუნის ზეთი და მოათავსეთ საცხობ ფირფიტაზე.

    5 წუთი

  3. 3

    გამოაცხვეთ 220 გრადუსზე გახურებულ ღუმელში 25-30 წუთის განმავლობაში.

    30 წუთი

    220°C

  4. 4

    ბადრიჯნებს დააფარეთ ალუმინის ქაღალდი (ფოლგა) და დატოვეთ გასაცივებლად.

    10 წუთი

  5. 5

    შემდეგ კოვზით ამოიღეთ ბადრიჯნის გული თასში.

    5 წუთი

  6. 6

    მწვანილი წვრილად დაჭერით.

    5 წუთი

  7. 7

    ბადრიჯნებს დაუმატეთ დაჭერილი ნიორი, ტაჰინის პასტა, პაპრიკა, ლიმონის წვენი, ზეითუნის ზეთი, დაფქული შავი პილპილი და მარილი.

    2 წუთი

  8. 8

    დააბლენდერეთ, სანამ არ გახდება ერთგვაროვანი მასა.

    3 წუთი

  9. 9

    ბაბაგანუში მოათავსეთ თეფშზე და მოაყარეთ მწვანილი.

    0 წუთი

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 150 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

280
კკალ
6
ცილა
12
ნახშირწყალი
24
ცხიმი
4.5
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.