უკან რეცეპტებზე
ცხვრის ფეხი ძეხვის ოსპით

ცხვრის ფეხი ძეხვის ოსპით

შემწვარი ცხვრის ხორციანი ოსპით და გამაგრილებელი კრემ-ფრეშის სოუსით. შესანიშნავი გარდამავალი კერძი, რომელიც გაგაცილებთ გაზაფხულიდან ზაფხულამდე.

მომზადება25 წთ
მზადება45 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია716
#ხორცი#ვახშამი#ჩაშუშული#საგაზაფხულო#ცხვრის ხორცი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ზეითუნის ზეთი75 ml
  • დაფნის ფოთოლი1 ცალი

მომზადების ინსტრუქცია

7 ნაბიჯი
  1. 1

    ცხვრის მოსამზადებლად, როზმარინი, თიამი, ლიმონის ცედრა, ნიორი, ანჩოუსი და ზეითუნის ზეთი აურიეთ პასტად. წაუსვით მთელ ცხვრის ფეხს და გააჩერეთ მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში.

  2. 2

    წინასწარ გააცხელეთ ღუმელი 180C-მდე.

  3. 3

    გააცხელეთ დიდი გრილის ტაფა და შეწვით ცხვარი თითოეულ მხარეს, სანამ ოქროსფერი არ გახდება. შემდეგ გადაიტანეთ საცხობ ფირფიტაზე და შედგით ღუმელში 20-30 წუთის განმავლობაში. გააჩერეთ იმდენივე დრო, რამდენიც მოამზადეთ.

  4. 4

    ოსპის მოსამზადებლად გააცხელეთ დიდი ქვაბი და დაამატეთ ზეთი. როგორც კი გაცხელდება, დაამატეთ ნიორი, როზმარინი, დაფნა და დაჭრილი სოსისი და მოხარშეთ 2-3 წუთის განმავლობაში. დაამატეთ ოსპი და მოხარშეთ კიდევ ერთი წუთი, შემდეგ დაამატეთ წყალი დასაფარად.

  5. 5

    მოხარშეთ 30-40 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ოსპი არ დარბილდება, მაგრამ მაინც შეინარჩუნებს ფორმას. სუფრასთან მიტანის წინ დაამატეთ კარაქი და ზეთი და გაათბეთ.

  6. 6

    კრემ-ფრეშის სოუსისთვის აურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთად 1-2 სუფრის კოვზ წყალთან ერთად და მოაყარეთ მარილი და პილპილი.

  7. 7

    სუფრასთან მიტანისას, სალათის ფოთლები მოათავსეთ დიდ ლანგარზე, ზემოდან მოაყარეთ ოსპი და დაჭრილი ცხვრის ხორცი. მოასხით კრემ-ფრეშის სოუსი.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 325 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

716
კკალ
66
ცილა
17.6
ნახშირწყალი
42.3
ცხიმი
6.8
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.