უკან რეცეპტებზე
ცხვრის ქაბაბები

ცხვრის ქაბაბები

ეს ცხარე ცხვრის ქაბაბები იდეალურია მწვადისთვის. მიირთვით ცხელ პიტას პურთან და ტომატისა და ჩილის ჩატნისთან ერთად.

მომზადება20 წთ
მზადება10 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია350
#ხორცი#ვახშამი#ქაბაბი#ცხვრის ხორცი#ინდური

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ლიმონის წვენი10 ml
  • მცენარეული ზეთი15 ml

მომზადების ინსტრუქცია

4 ნაბიჯი
  1. 1

    ჯამში აურიეთ ორი ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი და ცხვრის ფარში.

  2. 2

    ბლენდერში აურიეთ ზეთი, ნიორი, ჯანჯაფილი, ჩილი, დაფქული პილპილი, კვლიავი, ქინძის ფხვნილი, ლიმონის წვენი, კურკუმას ფხვნილი და მარილი პასტის კონსისტენციამდე.

  3. 3

    შეურიეთ პასტა და ქინძი ფარშს. სველი ხელებით ხორცი წამოაცვით შამფურებზე გრძელი სოსისის ფორმებად. შამფური შემოატრიალეთ ხორცის გარშემო და ნაზად დააწექით. ალტერნატიულად, ნარევიდან პატარა კატლეტები გააკეთეთ.

  4. 4

    თითოეულ ქაბაბს წაუსვით ცოტა ზეთი და შეწვით საშუალო ცეცხლზე ან მწვადზე 4-5 წუთის განმავლობაში თითოეულ მხარეს, ან სანამ ბოლომდე არ მოიხარშება.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 150 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

350
კკალ
27
ცილა
6
ნახშირწყალი
24
ცხიმი
1.5
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.