უკან რეცეპტებზე
ბატკნის კარი

ბატკნის კარი

ცხვრის კისრის ფილესგან მომზადებული ეს არომატული კარი ნელ-ნელა იხარშება ჯანჯაფილის, ნივრის, პომიდვრისა და ქოქოსის რძის ნაზავში. სანელებლების მდიდარი ბუკეტი ხორცს სირბილესა და ღრმა, გამათბობელ გემოს ანიჭებს. მიირთვით ცხლად, ორთქლზე მოხარშულ ბრინჯთან ერთად.

მომზადება20 წთ
მზადება75 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია685
#ხორცი#ვახშამი#ცხვრის ხორცი#კარი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • მცენარეული ზეთი30 ml
  • ქოქოსის რძე400 ml
  • ქათმის ბულიონი200 ml

მომზადების ინსტრუქცია

7 ნაბიჯი
  1. 1

    გააცხელეთ დიდი ქვაბი და დაამატეთ ერთი სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი, შემდეგ დაამატეთ ცხვრის ხორცი. მოხარშეთ მაღალ ცეცხლზე 3-4 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ცხვრის ხორცი ყველა მხრიდან ოქროსფერი არ გახდება, შემდეგ ამოიღეთ და გადადგით.

  2. 2

    შეამცირეთ ცეცხლი და დაამატეთ დარჩენილი სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი. დაამატეთ ხახვი, ნიორი, ჩილი და ჯანჯაფილი და შეწვით 2-3 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გახდება ოქროსფერი და დარბილდება.

  3. 3

    დაამატეთ კურკუმა, გარამ მასალა, კვლიავი და ჩილის ფხვნილი და შეწვით, კარგად ურიეთ, ერთი წუთის განმავლობაში. დაამატეთ პომიდორი და ქოქოსის რძე და გააცხელეთ, რომ მიიყვანოთ ადუღებამდე. კარგად აურიეთ, გახეხეთ ტაფის ძირი, რომ მოაშოროთ ნებისმიერი ნარჩენი ტაფის ძირში. დაამატეთ ცხვრის ხორცი და საკმარისი ქათმის ბულიონი, რომ ცხვრის ხორცი დაიფაროს.

  4. 4

    გააცხელეთ ნარევი ადუღებამდე, შემდეგ ნაწილობრივ დააფარეთ და მოხარშეთ დაბალ ცეცხლზე დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში, ან სანამ ცხვრის ხორცი არ გახდება რბილი.

  5. 5

    მოაცილეთ ზედმეტი ცხიმი სოუსის ზედაპირიდან, შემდეგ დაამატეთ ისპანახი. მოხარშეთ 1-2 წუთის განმავლობაში, სანამ ისპანახი არ გახმება.

  6. 6

    დაამატეთ იოგურტი, მოაყარეთ მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით და კარგად აურიეთ.

  7. 7

    მიირთვით გახურებულ თეფშებზე ორთქლზე მოხარშულ ბასმატის ბრინჯთან ერთად.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 400 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

685
კკალ
58
ცილა
27.2
ნახშირწყალი
40
ცხიმი
6.8
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.