უკან რეცეპტებზე
ცხვრის შილა გოგრით და ზაფრანით

ცხვრის შილა გოგრით და ზაფრანით

სცადეთ ჯენარო კონტალდოს გამათბობელი იტალიური შილა. ცხვრის ნელა მომზადება ხორცს ნაზს და არომატით მდიდარს ტოვებს.

მომზადება30 წთ
მზადება105 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია600
#ხორცი#ვახშამი#ჩაშუშული#იტალიური#ცხვრის ხორცი#მთავარი კერძი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ზეითუნის ზეთი45 ml
  • ნიორი2 კბილი
  • როზმარინი2 ცალი
  • სალბი4 ცალი
  • თეთრი ღვინო60 ml
  • ბოსტნეულის ბულიონი700 ml
  • ექსტრა ვირჯინ ზეითუნის ზეთი30 ml

მომზადების ინსტრუქცია

9 ნაბიჯი
  1. 1

    ბოსტნეულის ბულიონის მოსამზადებლად, მოათავსეთ ყველა ბოსტნეული დიდ ქვაბში, დაასხით 1.5 ლიტრი წყალი და მიიყვანეთ ადუღებამდე. შეამცირეთ ცეცხლი, დაახურეთ თავსახური და დაბალ ცეცხლზე ხარშეთ 1 საათი და 15 წუთი.

    75 წუთი

  2. 2

    შეამოწმეთ შეკაზმულობა და საჭიროების შემთხვევაში დაამატეთ მარილი. გადმოდგით ცეცხლიდან და გაწურეთ ბულიონი წვრილ საცერში, კოვზის ზურგით კარგად დააწექით ბოსტნეულს. გადაინახეთ ბულიონი ჩაშუშულისთვის.

  3. 3

    ცხვრის ხორცს ყველა მხრიდან მოაყარეთ მარილი და პილპილი. დიდ ქვაბში გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი, ჩაამატეთ ხორცი და შეწვით ყველა მხრიდან შეწითლებამდე, შემდეგ ამოიღეთ და გადადგით. შეწვით ეტაპობრივად, რათა ქვაბი არ გადაიტვირთოს.

  4. 4

    შეამცირეთ ცეცხლი, ქვაბში დაამატეთ ხახვი, ნიორი და ჩილი და მოშუშეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში. დააბრუნეთ ცხვრის ხორცი ქვაბში, შემდეგ დაამატეთ როზმარინი, სალბი, ზაფრანა და დაჭრილი პომიდორი.

    3 წუთი

  5. 5

    დაასხით თეთრი ღვინო და აცადეთ აორთქლება. შემდეგ დაასხით მომზადებული ბულიონი, დაახურეთ თავსახური და ხარშეთ ძალიან დაბალ ცეცხლზე 1 საათის განმავლობაში.

    60 წუთი

  6. 6

    დაამატეთ კარტოფილი და გოგრა და განაგრძეთ ხარშვა კიდევ 30 წუთის განმავლობაში. გადმოდგით ცეცხლიდან და გააჩერეთ რამდენიმე წუთით სერვირებამდე.

    30 წუთი

  7. 7

    ამასობაში მოამზადეთ ჩიმე დი რაპა: ჩაყარეთ ყლორტები და ფოთლები მდუღარე მარილიან წყალში და გათუთქეთ 2 წუთის განმავლობაში.

    2 წუთი

  8. 8

    დიდ ტაფაში გააცხელეთ ექსტრა ვირჯინ ზეითუნის ზეთი, მოშუშეთ ნიორი, ჩილი, ზეთისხილი და კაპერსი დაახლოებით 1 წუთის განმავლობაში. დაამატეთ გათუთქული ჩიმე დი რაპა და ერთად მოშუშეთ დაახლოებით 3 წუთი.

    4 წუთი

  9. 9

    მიირთვით მომზადებული ცხვრის ჩაშუშული ცხლად, მოშუშულ ჩიმე დი რაპასთან ერთად.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 450 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

600
კკალ
45
ცილა
35.1
ნახშირწყალი
31.5
ცხიმი
9
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.