უკან რეცეპტებზე
სოუსებისაშუალო
უმი არაქისის სატეს სოუსი
სატეს სოუსი ქოქოსის რძის გარეშე და უმი არაქისის გამოყენებით, რათა თავად გააკეთოთ არაქისის კარაქის ბაზა.
მომზადება10 წთ
მზადება15 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია380
#სოუსი#თხილი#აზიური
ინგრედიენტები
პორცია
4
- მცენარეული ზეთი30 ml
- სოიოს სოუსი15 ml
- წყალი150 ml
- ლიმონის წვენი15 ml
მომზადების ინსტრუქცია
3 ნაბიჯი- 1
სოუსის მოსამზადებლად გააცხელეთ ზეთი ტაფაში ან ვოკში და შეწვით არაქისი ოქროსფრად. მოათავსეთ კვების პროცესორში და აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
- 2
შეწვით ხახვი, ნიორი და კრევეტების პასტა რამდენიმე წამის განმავლობაში. დაამატეთ დაჭრილი ჩილი, ჩილის ფხვნილი, შაქარი, სოიო და წყალი. მიიყვანეთ ადუღებამდე.
- 3
დაამატეთ ათქვეფილი არაქისი და ხარშეთ 8-10 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გასქელდება. დაამატეთ ლიმონის წვენი და მარილი, გემოვნებით, საჭიროების შემთხვევაში.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 125 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
380
კკალ
18.5გ
ცილა
12.3გ
ნახშირწყალი
30.1გ
ცხიმი
5.6გ
ბოჭკოვანი
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად⭐შეფასებები
შესვლა შესაფასებლად.
