უკან რეცეპტებზე
ზეითუნის ფუგასი საფუარით
პურირთული

ზეითუნის ფუგასი საფუარით

საფუარი უნიკალურ არომატს ანიჭებს ამ ტრადიციულ ფრანგულ პურს, რომელიც გაჟღენთილია შავი და მწვანე ზეთისხილით და ორეგანოთი.

მომზადება25 წთ
მზადება20 წთ
პორცია2
კალორია/პორცია1059
#პური#სასუსნავი სპრედი

ინგრედიენტები

პორცია
2
  • წყალი250 ml
  • ზეითუნის ზეთი15 ml

მომზადების ინსტრუქცია

7 ნაბიჯი
  1. 1

    დიდ თასში აურიეთ ფქვილი, საფუარი და მარილი. დაამატეთ წყალი, ცოტ-ცოტა (შესაძლოა, მთელი არ დაგჭირდეთ) და ხელით მოზილეთ, სანამ რბილ ცომს არ მიიღებთ.

  2. 2

    ცომი მსუბუქად ზეთიან ზედაპირზე გადაიტანეთ და 10-15 წუთის განმავლობაში ზილეთ, სანამ ცომი რბილი, ელასტიური და გლუვი არ გახდება. ცომს უნდა ჰქონდეს რბილი, გლუვი ზედაპირი, როდესაც მზად იქნება.

  3. 3

    ცომი მსუბუქად ზეთიან თასში გადაიტანეთ, რომელიც საკმარისად დიდი უნდა იყოს ამოსასვლელად, და გადააფარეთ ცელოფანი ან ჩაის ტილო. დატოვეთ თბილ ადგილას (22-24C/71-75F) ექვსი საათის განმავლობაში, ან სანამ ზომაში ორჯერ მაინც არ გაიზრდება.

  4. 4

    თეთრი ფქვილი და სემოლინის ფქვილი თანაბარი რაოდენობით აურიეთ და გამოიყენეთ სამუშაო ზედაპირის მოსაყრელად. ცომი ზედაპირზე გადაიტანეთ, დაამატეთ ზეთისხილი და ორეგანო და მოზილეთ, ჰაერი გამოუშვით ცომიდან.

  5. 5

    გაყავით ცომი ორ ნაწილად და თითოეულს ფუგასის ფორმა მიეცით. ამისათვის ცომი ზეთიან საცხობ ფირფიტაზე მოათავსეთ და ხელით ან ცომის საგლინველათი თითოეულ ნაჭერს ძირითადი ოთხკუთხედის ფორმა მიეცით. გამოიყენეთ ბასრი დანა, რომ თითოეულ ნახევარში 3-4 დიაგონალური ჭრილობა გააკეთოთ - ცომში ხვრელების შესაქმნელად. ფრთხილად გამოწიეთ ცომი, რომ გაჭიმოთ და ხვრელები გააღოთ. თავისუფლად გადააფარეთ ჩაის ტილო ან ზეთიანი ცელოფანი და დატოვეთ თბილ ადგილას ოთხი საათის განმავლობაში. ის მზად იქნება, როდესაც შეხებისას უკან ამოვა.

  6. 6

    როდესაც გამოცხობისთვის მზად იქნებით, შემწვარი ტაფა ნახევრად შეავსეთ წყლით და მოათავსეთ ღუმელის ქვედა თაროზე და გააცხელეთ ღუმელი 220C/425F/Gas 7-მდე. ეს შექმნის ორთქლს, რომელიც ხელს უწყობს კარგი ქერქის ფორმირებას.

  7. 7

    აცხვეთ პურები 20 წუთის განმავლობაში, სანამ ოქროსფერი არ გახდება და არ გახდება ხრაშუნა. გააცივეთ მავთულის თაროზე.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 325 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

1059
კკალ
29.3
ცილა
156
ნახშირწყალი
35.4
ცხიმი
12
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.