შესვლა რეგისტრაცია

ინგრედიენტები

ჰეკი

🐟ზღვის პროდუქტები

ჰეკი

კალორია79.00

ცილა17.20გ

ნახშირწყლ.0.00გ

ცხიმი0.70გ

ბოჭკ.0.00გ

ვარიანტები (2)

(თევზი)სტეიკი

რეცეპტები ჰეკი-ით

ნაპოვნია 4 რეცეპტი

მონპელიეს კარაქი შემწვარი ქორჭილას სტეიკთან ერთად

მონპელიეს კარაქი შემწვარი ქორჭილას სტეიკთან ერთად

35 წთ507 კკალ

შემწვარი თევზის ტაკო ლაიმით და ქინძის კომბოსტოთი და ჩიპოტლის კრემით

შემწვარი თევზის ტაკო ლაიმით და ქინძის კომბოსტოთი და ჩიპოტლის კრემით

40 წთ710 კკალ

მოთუშული კომბოსტო გამათბობელ ბულიონში ჰეკით და ორთქლზე მოხარშული ბრინჯით

მოთუშული კომბოსტო გამათბობელ ბულიონში ჰეკით და ორთქლზე მოხარშული ბრინჯით

50 წთ389 კკალ

აკვა პაცა ჰეკით, ცერეცოთი და პომიდვრით

აკვა პაცა ჰეკით, ცერეცოთი და პომიდვრით

30 წთ442 კკალ