აჯიკა ნიგვზით ზამთრისთვის

1. 1

   გაასუფთავეთ წითელი წიწაკა თესლისგან, კარგად გარეცხეთ და დაჭერით ნაწილებად.

   10 წუთი

2. 2

   გაასუფთავეთ ნიორი.

   5 წუთი

3. 3

   ბლენდერში კარგად ათქვიფეთ ნიორი და წიწაკა ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.

   3 წუთი

4. 4

   დაჭერით მწვანილი (ქინძი, კამა, რეჰანი).

   5 წუთი

5. 5

   დაამატეთ მწვანილი წიწაკისა და ნივრის მასას.

6. 6

   დაფქვით ნიგოზი ბლენდერში და დაამატეთ აჯიკას.

   2 წუთი

7. 7

   დაამატეთ ყველა სუნელი და მარილი.

8. 8

   გააჩერეთ ნახევარი საათით.

   30 წუთი

9. 9

   გადაანაწილეთ სუფთა ქილებში, დაახურეთ თავსახურები და შეინახეთ მაცივარში.

1 პორცია ≈ 125 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.