უკან რეცეპტებზე
საწებელიმარტივი
ახალი ტყემალი
ახალი ტყემლის საწებელი უგემრიელესი და არომატული სოუსია, რომელიც მზადდება ახალი ტყემლის ქლიავისგან, მწვანილისა და ნივრის დამატებით. ეს არის შესანიშნავი თანხლება შემწვარი ხორცისთვის, თევზისთვის ან ბოსტნეულისთვის.
მომზადება20 წთ
მზადება15 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია68
#ქართული#წასახემსებელი#სოუსი#ტყემალი#ბოსტნეული#კამა#ნიორი#მწვანილი#ყვითელი ტყემალი#მთავარი კერძი
ინგრედიენტები
პორცია
4
- წყალი100 ml
მომზადების ინსტრუქცია
5 ნაბიჯი- 1
ტყემალი გარეცხეთ და მოათავსეთ ქვაბში.
5 წუთი
- 2
დაასხით წყალი და წამოადუღეთ. არ არის საჭირო დიდხანს ხარშვა. როგორც კი დარბილდება, გადმოდგით ცეცხლიდან.
10 წუთი
- 3
გააგრილეთ ოდნავ და გაატარეთ საცერში.
5 წუთი
- 4
დაუმატეთ წვრილად დაჭრილი ნიორი, ქინძი და ოხრახუში. მოაყარეთ მარილი და შაქარი (გემოვნებით).
5 წუთი
- 5
თუ მასა ძალიან სქელია, დაამატეთ ტყემლის ნახარში წყალი სასურველი კონსისტენციის მისაღებად.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 150 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
68
კკალ
1.4გ
ცილა
15.6გ
ნახშირწყალი
0.4გ
ცხიმი
2გ
ბოჭკოვანი
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად⭐შეფასებები
შესვლა შესაფასებლად.
