უკან რეცეპტებზე
ახლო აღმოსავლური სტილის დაჭრილი სალათი
სალათებიმარტივი

ახლო აღმოსავლური სტილის დაჭრილი სალათი

ეს ხრაშუნა, ახალი საზაფხულო სალათი ტაჰინის დრესინგით კარგად უხდება სხვა ძლიერ არომატებს სუფრაზე. ეს სალათი ძალიან გემრიელი იქნება შემწვარ ხორცთან ან ბოსტნეულთან ერთად.

მომზადება15 წთ
მზადება0 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია305
#სალათი#ჯანსაღი სალათი#ბოსტნეული#ახლო აღმოსავლური

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ნიორი3 კბილი
  • წყალი50 ml

მომზადების ინსტრუქცია

3 ნაბიჯი
  1. 1

    სალათის მოსამზადებლად თასში აურიეთ პომიდორი, კიტრი და მწვანე ხახვი მარილითა და პილპილით. გადადგით სანამ დრესინგს მოამზადებთ.

  2. 2

    დრესინგის მოსამზადებლად პატარა თასში ათქვიფეთ დრესინგის ყველა ინგრედიენტი და დაამატეთ 50 მლ-მდე წყალი, რომ გათხელდეს, სანამ ნარევი სქელ კრემს არ დაემსგავსება. მოაყარეთ მარილი და პილპილი.

  3. 3

    შეურიეთ სუნელებიანი ბოსტნეული დარჩენილ სალათის ინგრედიენტებს, შემდეგ მოასხით დრესინგი და აურიეთ. მიირთვით დაუყოვნებლივ.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 263 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

305
კკალ
16.5
ცილა
37.5
ნახშირწყალი
12.1
ცხიმი
10.5
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.