ბანანის პანკეიკი შაქრის გარეშე

1. 1

   ღრმა ჯამში ჩანგლით კარგად დასრისეთ მწიფე ბანანი, სანამ ერთგვაროვან პიურეს არ მიიღებთ.

   3 წუთი

2. 2

   ბანანის პიურეს დაუმატეთ კვერცხი და ათქვიფეთ ხელის სათქვიფით. შემდეგ შეურიეთ შვრიის ფქვილი, გამაფხვიერებელი, დარიჩინი და მწიკვი მარილი ერთგვაროვანი ცომის მიღებამდე.

   3 წუთი

3. 3

   გააჩერეთ ცომი ოთახის ტემპერატურაზე 4-5 წუთით, რათა შვრიის ფქვილმა სისველე შეიწოვოს და მასა ოდნავ გასქელდეს.

   5 წუთი

4. 4

   სქელძირიან ტაფას წაუსვით მცირეოდენი ზეითუნის ზეთი და გააცხელეთ საშუალოზე დაბალ ცეცხლზე. დაასხით თითო სუფრის კოვზი ცომი თითოეულ პანკეიკზე.

   2 წუთი

   160°C

5. 5

   აცხვეთ დაახლოებით 2-3 წუთი, სანამ ზედაპირზე ბუშტუკები არ გაჩნდება, შემდეგ ფრთხილად გადააბრუნეთ და გამოაცხვეთ კიდევ 1-2 წუთი მეორე მხრიდან ოქროსფერ შეფერილობამდე.

   5 წუთი

   160°C

1 პორცია ≈ 216 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.