უკან რეცეპტებზე
ბატკნის ნეკნების კარე მწვანილიანი საფანელით

ბატკნის ნეკნების კარე მწვანილიანი საფანელით

ბატკნის ნეკნების კარე იბრაწება, მოკლედ ცხვება, მდოგვითა და ოხრახუშის, პიტნის, როზმარინისა და გამხმარი პურის საფანელით იფარება და კვლავ ღუმელში ბრუნდება.

მომზადება10 წთ
მზადება20 წთ
პორცია6
კალორია/პორცია421
#ხორცი#ვახშამი#პიტნა#მწვანილი#ცხვრის ხორცი

ინგრედიენტები

პორცია
6

მომზადების ინსტრუქცია

5 ნაბიჯი
  1. 1

    ბატკნის ნეკნების კარე ქაღალდის ხელსახოცით შეაშრეთ. მოაყარეთ ახალდაფქული შავი პილპილი და მსხვილი მარილი, შემდეგ ზეითუნის ზეთში ყველა მხრიდან შებრაწეთ.

  2. 2

    ამასობაში ღუმელი 200°C-მდე გაახურეთ. შებრაწული ხორცი ღუმელში გადაიტანეთ და 7 - 10 წუთი აცხვეთ.

    10 წუთი

    200°C

  3. 3

    გამხმარი პური, ოხრახუში, პიტნა და როზმარინი კომბაინში ან ბლენდერში დააქუცმაცეთ, რომ ფხვიერი მწვანილიანი ნაფხვენი მიიღოთ.

  4. 4

    ხორცი ღუმლიდან გამოიღეთ, მდოგვი გადაუსვით და მწვანილიან ნაფხვენში ამოავლეთ.

  5. 5

    საფანელში ამოვლებული ხორცი ღუმელში დააბრუნეთ. საშუალოდ შემწვარი შედეგისთვის 5 - 10 წუთი აცხვეთ, ხოლო მეტად შესაწვავად - უფრო დიდხანს.

    10 წუთი

    200°C

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 142 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

421
კკალ
27.5გ
ცილა
2.8გ
ნახშირწყალი
32.6გ
ცხიმი
0.7გ
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

⭐შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.