უკან რეცეპტებზე
ბოლონეზე

ბოლონეზე

კლასიკური ბოლონეზეს სოუსი, დამზადებულია საქონლის ხორცით, ბოსტნეულით და წითელი ღვინით. იდეალურია მაკარონთან ერთად მირთმევისთვის.

მომზადება15 წთ
მზადება45 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია386
#ხორცი#პომიდორი#ვახშამი#საოჯახო#საოჯახო ვახშამი#ტომატის სოუსი#ბოლონეზე#საქონლის ხორცი#იტალიური#ხორცის სოუსი#რაგუ#მთავარი კერძი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • მშრალი წითელი ღვინო120 მლ

მომზადების ინსტრუქცია

6 ნაბიჯი
  1. 1

    წვრილად დაჭერით ხახვი და ნიორი, სტაფილო კი გახეხეთ წვრილ სახეხზე.

    10 წუთი

  2. 2

    გააცხელეთ ზეთი ტაფაზე საშუალო ცეცხლზე. მოთუშეთ ბოსტნეული, სანამ არ დარბილდება და ოქროსფერს არ მიიღებს.

    5 წუთი

  3. 3

    დაუმატეთ საქონლის ფარში. კარგად აურიეთ და დაშალეთ ხორცი ხის კოვზით, რომ კოშტები არ დარჩეს. შუშეთ მანამ, სანამ ხორცი ფერს არ შეიცვლის და წვენს არ დაიშრობს.

    10 წუთი

  4. 4

    დაუმატეთ წითელი ღვინო და აუწიეთ ცეცხლს, რომ ალკოჰოლი ამოორთქლდეს.

    5 წუთი

  5. 5

    დაუმატეთ ტომატის პასტა, მარილი, პილპილი და რეჰანი. კარგად აურიეთ.

    2 წუთი

  6. 6

    შეამცირეთ ცეცხლი დაბალზე და ხარშეთ 30 წუთის განმავლობაში, დროდადრო ურიეთ.

    30 წუთი

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 188 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

386
კკალ
36.4გ
ცილა
7.9გ
ნახშირწყალი
22.5გ
ცხიმი
1.9გ
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

⭐შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.