უკან რეცეპტებზე
ბრანდად დე მორუ

ბრანდად დე მორუ

ვირთევზა დაალბეთ 24 საათით ადრე, სანამ ამ რეცეპტის მომზადებას მოისურვებთ. ათქვიფეთ ან გახეხეთ მსუბუქ, აბრეშუმისებრ ტექსტურამდე - როგორც კომფორტული, ასევე ფუფუნების საკვები!

მომზადება20 წთ
მზადება25 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია390
#თევზი#ვახშამი#მარილიანი#სოკო#მწვანილი#ზღვის პროდუქტები#სპარსული#ოხრახუში

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • რძე500 მლ
  • დაფნის ფოთოლი2 ცალი
  • ნივრის კბილი2 კბილი
  • შავი პილპილის მარცვლები1 ჩ/კ
  • ცერეცოს თესლი½ ჩ/კ
  • თხელი ნაღები100 მლ
  • ზეითუნის ზეთი60 მლ

მომზადების ინსტრუქცია

8 ნაბიჯი
  1. 1

    პირველ რიგში, დაალბეთ ვირთევზა - ეს პროცესი უნდა დაიწყოთ სრულ დღეს, სანამ ბრანდადის მომზადებას მოისურვებთ. ვირთევზა მოათავსეთ დიდ კონტეინერში და დააფარეთ ცივი წყალი. გააჩერეთ ოთახის ტემპერატურაზე 24 საათის განმავლობაში, წყალი მინიმუმ ოთხჯერ შეცვალეთ.

  2. 2

    გადაწურეთ ვირთევზა და მოათავსეთ ქვაბში. დააფარეთ წყალი და მიიყვანეთ ადუღებამდე. ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე ხუთი წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადაწურეთ. გაიმეორეთ ეს პროცესი.

  3. 3

    დააბრუნეთ ვირთევზა ქვაბში და ამჯერად დააფარეთ რძე. დაამატეთ დაფნის ფოთლები, ნივრის კბილი, წიწაკის მარცვლები, კამის თესლი და ლიმონის ცედრა. ნელ-ნელა გააცხელეთ თითქმის ადუღებამდე, შემდეგ შეამცირეთ ცეცხლი და ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე 10 წუთის განმავლობაში. გადმოდგით ცეცხლიდან და გააგრილეთ თევზი რძეში.

  4. 4

    კარტოფილი დაჭერით პატარა ნაჭრებად და მოათავსეთ ქვაბში. დააფარეთ წყალი და მიიყვანეთ ადუღებამდე. ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე, სანამ არ დარბილდება - დაახლოებით 10 წუთი - შემდეგ გადაწურეთ.

  5. 5

    გაწურეთ ვირთევზა, შეინახეთ 50 მლ რძე, მაგრამ გადაყარეთ არომატული ინგრედიენტები. მოაცილეთ ვირთევზას კანი და ძვლები, შემდეგ მსუბუქად დააქუცმაცეთ ჩანგლით.

  6. 6

    მოამზადეთ სოუსი კვების პროცესორში ან ხელით. კვების პროცესორში მოსამზადებლად, თევზი და კარტოფილი მოათავსეთ პროცესორში შენახულ რძესთან და ნაღებთან ერთად. ათქვიფეთ, სანამ არ გახდება გლუვი, შემდეგ ნელ-ნელა დაასხით ზეითუნის ზეთი ძრავის მუშაობისას, სანამ არ მიიღებთ გლუვ, კარგად ემულგირებულ პასტას.

  7. 7

    ალტერნატიულად, ვირთევზა ჩანგლით გახეხეთ, ან დააქუცმაცეთ ნაღმტყორცნით, თანდათანობით შეურიეთ შენახული რძე, შემდეგ კარტოფილი გახეხეთ ნაღებთან ერთად. აურიეთ ერთმანეთში და შემდეგ თანდათანობით შეურიეთ ზეითუნის ზეთი.

  8. 8

    მიირთვით ცოტაოდენი წვრილად გახეხილი მუსკატის კაკალი, ზეითუნის ზეთის წვეთები და შესაძლოა ტრიუფელის რამდენიმე ნაჭერი, ფრანგული პურის შემწვარ ნაჭრებთან ერთად.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 263 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

390
კკალ
26.5
ცილა
25.7
ნახშირწყალი
20.2
ცხიმი
2.9
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.