უკან რეცეპტებზე
ჩაბატა

ჩაბატა

გარედან ხრაშუნა და შიგნიდან ფუმფულა იტალიური პური, რომელიც იდეალურია სენდვიჩებისთვის ან უბრალოდ ზეთთან ერთად მირთმევისთვის. ეს რეცეპტი მარტივია და საშუალებას გაძლევთ სახლში გამოაცხოთ უგემრიელესი ჩაბატა.

მომზადება30 წთ
მზადება30 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია0
#შინაური#იტალიური#პური#ჩიაბატა

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • თბილი წყალი350 ml
  • ზეითუნის ზეთი30 ml

მომზადების ინსტრუქცია

10 ნაბიჯი
  1. 1

    თბილ წყალში გახსენით საფუარი.

  2. 2

    დაუმატეთ მარილი და ფქვილი. ფქვილი დაუმატეთ ნელ-ნელა და არ შეწყვიტოთ ზელა.

    10 წუთი

  3. 3

    მოზილეთ მკვრივი ცომი.

    5 წუთი

  4. 4

    ცომს თავზე გადააფარეთ და დაასვენეთ 15 წუთით.

    15 წუთი

  5. 5

    ცომი გადაიტანეთ ფქვილმოყრილ დაფაზე, გაყავით ორ ტოლ ნაწილად და დააგუნდავეთ.

    5 წუთი

  6. 6

    აიღეთ ორი ჯამი, წაუსვით ზეითუნის ზეთი და შიგნით მოათავსეთ ცომის გუნდა.

    5 წუთი

  7. 7

    კვლავ გადააფარეთ თავზე და დააყოვნეთ 20 წუთით.

    20 წუთი

  8. 8

    შემდეგ მიეცით ოვალური ფორმა.

    5 წუთი

  9. 9

    თავზე გადააფარეთ და 45 წუთით დააყოვნეთ.

    45 წუთი

  10. 10

    გამოაცხვეთ პური 200 გრადუსზე 25-30 წუთით.

    30 წუთი

    200°C

საკვები ღირებულება

100 გრამზე

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

188
კკალ
5.5
ცილა
34.6
ნახშირწყალი
2.9
ცხიმი
1.7
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.