უკან რეცეპტებზე
სალათები და საუზმეულებიმარტივი
ჭარხლის ფხალი
ჭარხლის ფხალი ტრადიციული ქართული კერძია, რომელიც მზადდება მოხარშული ჭარხლისგან, ნიგვზისგან და ქართული სანელებლებისგან. არის უგემრიელესი და ჯანსაღი წასახემსებელი ან გარნირი.
მომზადება20 წთ
მზადება30 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია0
#ქართული#ნიგოზი#ჭარხალი#ბოსტნეული#ფხალი#ტოსტი#მწვანილი#საჩუქარი
ინგრედიენტები
პორცია
4
- ღვინის ძმარი30 ml
მომზადების ინსტრუქცია
5 ნაბიჯი- 1
მოხარშული ჭარხალი კარგად გახეხეთ.
5 წუთი
- 2
გახეხილი ჭარხალი კარგად გაწურეთ ზედმეტი სითხისგან.
5 წუთი
- 3
გაწურულ ჭარხალს დაუმატეთ წვრილად დაჭრილი ქინძი, ნიორი, დაფქული ნიგოზი, მარილი და ძმარი გემოვნებით.
5 წუთი
- 4
ეს ყველაფერი კარგად გადაურიეთ ერთმანეთს.
5 წუთი
- 5
მიირთვით ცივად.
0 წუთი
საკვები ღირებულება
100 გრამზე
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
242
კკალ
6.8გ
ცილა
10.3გ
ნახშირწყალი
19.5გ
ცხიმი
4.1გ
ბოჭკოვანი
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად⭐შეფასებები
შესვლა შესაფასებლად.
